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Come fare il backup di WhatsApp su Android e iPhone (2026)

Per fare il backup di WhatsApp vai in Impostazioni, Chat, Backup delle chat e tocca Esegui backup (su iPhone Esegui backup adesso). Su Android il backup va sull'account Google, su iPhone su iCloud, e in alcuni account c'è già il nuovo cloud di WhatsApp. Nella stessa schermata imposti il backup automatico giornaliero, settimanale o mensile e la crittografia end-to-end.

Il backup è la cosa che tutti rimandano finché non perdono il telefono. Poi è troppo tardi, perché WhatsApp ripristina solo dall'ultimo backup completato: niente backup, niente chat. Ho letto le pagine di assistenza di WhatsApp in italiano per Android e iPhone a ottobre 2026 e qui ti spiego come farlo bene, e quali dettagli fanno la differenza quando arriva il momento di ripristinare.

Dove finisce il backup: Google, iCloud o cloud di WhatsApp

OpzioneTelefonoChi gestisce lo spazioCosa sapere
Account GoogleAndroidGoogleUsa lo spazio del tuo account Google, crittografia end-to-end facoltativa
iCloud (backup in-app)iPhoneAppleServe lo stesso numero e lo stesso account iCloud per ripristinare
Archiviazione cloud di WhatsAppAndroid e iPhoneWhatsAppSempre crittografato end-to-end, nemmeno WhatsApp o Meta possono accedervi; funzione nuova, non ancora disponibile per tutti

Su iPhone c'è un dettaglio da sapere: se scegli il cloud di WhatsApp, non puoi creare anche un backup su iCloud. Il fornitore lo puoi cambiare quando vuoi da Impostazioni, Chat, Backup delle chat. Se la nuova opzione non compare ancora, WhatsApp consiglia di tenere l'app aggiornata.

Prima di iniziare: cosa ti serve

  • Spazio libero sufficiente sul telefono per creare il backup.
  • Una connessione Internet forte e stabile, meglio il Wi-Fi: i file possono essere grandi e consumare dati mobili.
  • Su Android: un account Google attivo sul telefono, Google Play Services installato e spazio libero nell'account Google.
  • Su iPhone: l'iOS più recente, spazio su iCloud e spazio sul telefono per i file temporanei. Se WhatsApp dice che non c'è spazio, libera almeno la quantità indicata.
  • Per il primo backup: pazienza e il telefono in carica, perché può richiedere tempo.

Come fare il backup di WhatsApp su Android

  1. Apri WhatsApp e vai nelle Impostazioni.
  2. Tocca Chat e poi Backup delle chat.
  3. Tocca Backup nel cloud e scegli WhatsApp o Google, poi Attiva i backup e segui le istruzioni.
  4. Per un backup subito, tocca Esegui backup.
  5. Se usi Google, in Account Google scegli l'account giusto o tocca Aggiungi account.

Come fare il backup di WhatsApp su iPhone

  1. Tocca Impostazioni di WhatsApp o la tua immagine del profilo.
  2. Tocca Chat e poi Backup delle chat.
  3. Scegli il provider: WhatsApp o iCloud.
  4. Tocca Esegui backup adesso.
  5. Decidi se includere i video nelle chat e l'archivio dello stato.

Backup automatico: ogni giorno, settimana o mese

Il backup manuale serve una volta. Quello automatico ti salva davvero. In Backup delle chat trovi Backup automatico (su Android, con Google, la voce si chiama Backup) e scegli giornaliero, settimanale o mensile. Su Android con Google evita le opzioni Mai e Solo quando tocco Esegui backup.

Un dettaglio utile: se con Google scegli la frequenza quotidiana, le chat vengono salvate ogni sera, dopo il backup locale, anche sull'account Google. Nella stessa schermata decidi tre cose:

  • Includi video nelle chat: salva anche i video inviati e ricevuti. Il backup diventa più pesante.
  • Backup con la rete cellulare: permette il backup anche senza Wi-Fi. Attenzione ai giga.
  • Archivio dello stato: salva le foto e i video dello stato che hai archiviato.

Backup crittografato end-to-end: la password da non perdere

Con Google e iCloud puoi aggiungere la crittografia end-to-end: Impostazioni, Chat, Backup delle chat, Backup crittografato end-to-end. Puoi usare una passkey, oppure da Altre opzioni una chiave di crittografia a 64 cifre o una password. Poi tocca Crea.

Qui sta il rischio: WhatsApp dice chiaramente che la password o la chiave sono l'unico modo per accedere al backup in futuro. Se la dimentichi, il backup è inutilizzabile. Scrivila in un posto sicuro, fuori dal telefono.

Un'altra funzione utile è descritta in inviare la posizione.

Le regole che quasi nessuno conosce

  • Ogni backup sostituisce il precedente. Su Google non c'è modo di ripristinare un backup più vecchio. Se cancelli una chat e poi parte il backup automatico, quella chat non c'è più nemmeno nel backup.
  • Google può cancellare i backup fermi. I backup non aggiornati da cinque mesi possono essere eliminati automaticamente da Google.
  • Il backup è legato al numero. Funziona con lo stesso numero di telefono e lo stesso account Google o iCloud con cui è stato creato.
  • Si ripristina solo l'ultimo backup completato. Se il backup si è interrotto, conta quello prima.
  • Canali: gli aggiornamenti dei canali sono inclusi, ma i file multimediali dei canali solo se sei amministratore. Alcuni canali seguiti potrebbero mancare.
  • Spazio pieno: se superi il limite di spazio di Google, il backup si ferma finché non liberi spazio.

Se il tuo problema è invece recuperare messaggi già cancellati, il backup giusto è quello fatto prima della cancellazione. Ho spiegato i passaggi e i limiti in come recuperare i messaggi WhatsApp cancellati.

Senza backup su Google: il trasferimento chat

Se non vuoi salvare le chat su Google, tra due telefoni Android puoi usare Trasferimento chat di WhatsApp. Attenzione però: per recuperare un backup o portarlo su un altro telefono, WhatsApp indica come unica strada l'account Google o il suo cloud su Android, iCloud o il cloud di WhatsApp su iPhone. Il trasferimento diretto non è un backup: se il telefono si rompe, non hai niente.

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Il mio consiglio

Attiva oggi il backup automatico giornaliero, sul Wi-Fi, con i video solo se hai spazio. Aggiungi la crittografia end-to-end e salva la password fuori dal telefono. E ricordati che ogni backup sovrascrive quello di prima: se hai cancellato qualcosa per sbaglio, spegni il backup automatico prima che passi la notte. Se invece temi che qualcuno ti abbia escluso, il backup non c'entra: qui trovi come capire se ti hanno bloccato su WhatsApp.

Domande frequenti

Dove si trova il backup di WhatsApp?

Su Android nel tuo account Google, su iPhone in iCloud, oppure nell'archiviazione cloud di WhatsApp se è già disponibile per te. La scelta si fa in Impostazioni, Chat, Backup delle chat.

Ogni quanto conviene fare il backup di WhatsApp?

Puoi scegliere giornaliero, settimanale o mensile. Giornaliero è il più sicuro, perché WhatsApp ripristina solo dall'ultimo backup completato.

Posso ripristinare un backup vecchio di WhatsApp?

No, non dall'account Google: ogni nuovo backup sostituisce quello precedente e non c'è modo di tornare a una versione più vecchia.

Cosa succede se dimentico la password del backup crittografato?

La password o la chiave a 64 cifre sono l'unico modo per accedere al backup crittografato. Senza, il backup non si può ripristinare.

Google cancella i backup di WhatsApp?

Sì, Google potrebbe eliminare automaticamente i backup che non sono stati aggiornati da cinque mesi. Per questo conviene il backup automatico.

Su iPhone posso usare sia iCloud sia il cloud di WhatsApp?

No. Se scegli l'archiviazione cloud di WhatsApp, non puoi creare anche un backup su iCloud. Puoi però cambiare fornitore quando vuoi.

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