Um ein Instagram Konto zu erstellen, lädst du die App herunter, tippst auf Neues Konto erstellen, gibst deine E-Mail-Adresse oder Handynummer ein, bestätigst den zugeschickten Code und legst dann Passwort, Geburtsdatum, Namen und Benutzungsnamen fest. Zwei Dinge entscheiden später über alles: eine E-Mail-Adresse, auf die nur du zugreifen kannst, und dein eigenes Geburtsdatum, auch für ein Firmenkonto.
So steht es im Instagram-Hilfebereich, gelesen im Oktober 2026. Es gibt zwei Möglichkeiten: Du erstellst ein neues Konto über die Instagram-App oder auf Instagram.com. Wenn du schon ein Facebook- oder Instagram-Konto hast, kannst du es nutzen, um das neue Instagram-Konto anzulegen. Beide Konten landen dann in derselben Kontenübersicht und haben Zugriff auf verknüpfte Funktionen.
Der Teil, den fast alle unterschätzen: Die E-Mail-Adresse bei der Registrierung ist dein Rettungsanker. Wenn du dich abmeldest und dein Passwort vergisst, musst du auf genau dieses E-Mail-Konto zugreifen können, um wieder reinzukommen. Und wenn du die Adresse bei der Registrierung falsch schreibst, kann Instagram das Konto laut Hilfebereich nicht für dich freigeben.
Ein neues Konto in der App erstellen, Schritt für Schritt
- Lade die Instagram-App aus dem App Store (iPhone) oder dem Google Play Store (Android) herunter.
- Warte, bis die App installiert ist, und tippe auf das Instagram-Logo, um sie zu öffnen.
- Tippe auf Neues Konto erstellen, gib deine E-Mail-Adresse oder Handynummer ein und tippe auf Weiter.
- Gib den Bestätigungscode ein, der an deine E-Mail-Adresse oder Handynummer gesendet wurde, und tippe auf Weiter.
- Erstelle ein Passwort und tippe auf Weiter.
- Gib dein Geburtsdatum ein und tippe auf Weiter.
- Füge deinen Namen hinzu und tippe auf Weiter.
- Erstelle einen Benutzungsnamen und tippe auf Weiter.
- Lies die Nutzungsbedingungen und Richtlinien und tippe auf Ich stimme zu, wenn du sie akzeptierst.
- Füge ein Profilbild hinzu und tippe auf Weiter, oder tippe auf Überspringen, wenn du das später machen willst.
Ganz am Ende fragt Instagram, ob du dein Profilbild direkt als ersten Beitrag teilen willst. Das stellst du über Ein-/Ausschalten ein und tippst dann auf Fertig. Wenn du das nicht möchtest, lass den Schalter aus. Es ist eine kleine Sache, aber viele posten so aus Versehen ihr Profilbild als allerersten Beitrag.
Die drei Angaben, die du nicht falsch machen solltest
| Angabe | Was der Hilfebereich sagt | Warum es wichtig ist |
|---|---|---|
| E-Mail-Adresse | Richtig eingeben und eine Adresse wählen, auf die nur du zugreifen kannst | Ohne Zugriff auf diese E-Mail kommst du nach einem vergessenen Passwort schwer zurück |
| Geburtsdatum | Dein eigenes, auch für ein Konto für ein Unternehmen, ein Haustier oder Sonstiges | Es ist dein Konto, nicht das der Marke oder des Hundes |
| Bestätigungscode | Kommt an die E-Mail-Adresse oder Handynummer, die du angibst | Ohne den Code geht die Registrierung nicht weiter |
Beim Geburtsdatum stolpern gerade Selbstständige. Wer ein Konto für sein Café, seinen Shop oder seinen Hund anlegt, will oft das Gründungsdatum oder den Geburtstag des Tieres eintragen. Der Hilfebereich ist hier eindeutig: Gib dein eigenes Geburtsdatum ein. Das Konto gehört einer Person, auch wenn es eine Marke zeigt.
Bei der E-Mail-Adresse rate ich dir, keine geteilte Team-Adresse und keine Adresse zu nehmen, die dir nicht dauerhaft gehört, etwa die eines früheren Arbeitgebers. Der Hilfebereich sagt klar, dass nur du darauf zugreifen können solltest.
Mit dem Facebook-Konto erstellen oder ohne
Wenn du ein neues Instagram-Konto mithilfe deines Facebook-Kontos erstellst, haben beide Konten dieselben Login-Informationen. Möglicherweise kannst du auch Profilinformationen wie Namen, Profilbild, Benutzungsnamen und Avatar kontenübergreifend synchronisieren. Die Profilsynchronisation verwaltest du jederzeit in deiner Kontenübersicht.
- Lade die App herunter und öffne sie.
- Wenn dein Facebook-Konto angezeigt wird, tippe auf Als (dein Name) fortfahren, um zu sehen, was dabei passiert.
- Um das Konto mit Facebook zu erstellen, tippe auf Ja, fortfahren und dann auf Weiter. Damit werden Name, Profilbild und Avatar appübergreifend synchronisiert. Bist du bei Facebook nicht angemeldet, wirst du dazu aufgefordert.
- Willst du kein Facebook nutzen, tippe auf Ohne Facebook fortfahren oder auf Neues Konto erstellen und folge den normalen Schritten oben.
- Erstelle einen Benutzungsnamen, tippe auf Weiter und dann auf Ich stimme zu.
Meine Einschätzung: Für ein privates Konto ist der Facebook-Weg bequem. Für ein Geschäftskonto, das vielleicht mal jemand anderes betreut, würde ich eher ein eigenes Login ohne Facebook nehmen, damit dein privates Facebook nicht mit dem Firmenauftritt verknüpft ist.
Was nach der Registrierung passiert
Zwei Hinweise aus dem Hilfebereich solltest du kennen. Erstens: Wenn du dein Konto gerade erst erstellt hast, können andere Instagram-Nutzer*innen möglicherweise sehen, dass es ein neues Konto ist. Zweitens: Eventuell fragt dich die App, ob du deine Login-Informationen speichern willst. Dann musst du sie bei der nächsten Anmeldung nicht neu eingeben.
Auf dem Login-Bildschirm kannst du dich später mit E-Mail-Adresse, Telefonnummer oder Benutzernamen anmelden. Bei der Telefonnummer gilt: keine Nullen oder anderen Symbole vor dem Ländercode. Und wenn Facebook und Instagram in derselben Kontenübersicht sind und du die gegenseitige Anmeldung erlaubst, funktionieren auch deine Facebook-Login-Informationen.
Und falls du merkst, dass Instagram doch nichts für dich ist, musst du nicht gleich alles löschen. Du kannst dein Instagram Konto auch vorübergehend deaktivieren. Wenn du sicher bist, steht hier, wie du dein Instagram Konto endgültig löschen kannst.
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Wenn eine E-Mail von Instagram nicht ankommt
Für die E-Mail zum Zurücksetzen des Passworts nennt der Hilfebereich ein paar einfache Gründe, warum sie fehlt: Die E-Mail ist im Spam-Ordner gelandet, oder die Adresse wurde bei der Registrierung falsch eingegeben. Schau also zuerst in den Spam-Ordner. Hilft das nicht, frag bei deinem E-Mail-Anbieter nach, ob du E-Mails von der Domain @instagram.com empfangen kannst. Für mich sind das auch die ersten Prüfungen, wenn der Bestätigungscode bei der Registrierung auf sich warten lässt.
Wird deine E-Mail-Adresse später beim Zurücksetzen des Passworts nicht gefunden, hast du dich möglicherweise mit einer anderen Adresse registriert oder dich vertippt. Genau deshalb lohnt es sich, die Adresse bei der Registrierung zweimal zu prüfen, bevor du auf Weiter tippst.
Meine Empfehlung
Nimm dir für die Registrierung zwei Minuten mehr Zeit als nötig. Nutz eine E-Mail-Adresse, die nur dir gehört und die du auch in fünf Jahren noch öffnest, tipp sie langsam ein und trag dein eigenes Geburtsdatum ein, auch wenn das Konto für dein Unternehmen ist. Entscheide bewusst, ob du Facebook verknüpfen willst. Alles andere, Profilbild, Bio, erster Beitrag, kannst du später in Ruhe ändern. Diese drei Dinge nicht.
Häufige Fragen
Welches Geburtsdatum gebe ich für ein Firmenkonto ein?
Dein eigenes. Der Hilfebereich sagt, du sollst dein eigenes Geburtsdatum eingeben, auch wenn du das Konto für ein Unternehmen, ein Haustier oder Sonstiges erstellst.
Brauche ich eine E-Mail-Adresse oder reicht die Handynummer?
Beides geht. Wenn du dich per E-Mail registrierst, wähle eine Adresse, auf die nur du zugreifen kannst, weil du sie brauchst, wenn du dein Passwort vergisst.
Was passiert, wenn ich mein Konto mit Facebook erstelle?
Beide Konten haben dieselben Login-Informationen, und Name, Profilbild, Benutzungsname und Avatar lassen sich synchronisieren. Das verwaltest du in der Kontenübersicht.
Kann ich ein Instagram Konto ohne Facebook erstellen?
Ja. Tippe auf Ohne Facebook fortfahren oder auf Neues Konto erstellen und folge den normalen Schritten.
Wohin kommt der Bestätigungscode?
An die E-Mail-Adresse oder Handynummer, die du bei der Registrierung eingibst. Du gibst ihn ein und tippst auf Weiter.
Sehen andere, dass mein Konto neu ist?
Möglicherweise. Laut Hilfebereich können andere Nutzer*innen sehen, dass du ein neues Konto hast, wenn du es erst kürzlich erstellt hast.
