Pour créer un compte Instagram, télécharge l'application, appuie sur Créer un compte, saisis ton adresse e-mail ou ton numéro de mobile, puis entre le code de confirmation reçu. Ensuite tu choisis un mot de passe, ta date de naissance, ton nom et ton nom de profil, et tu acceptes les conditions. Il faut avoir au moins 13 ans.
C'est le parcours que décrit le Centre d'aide Instagram, lu en octobre 2026. Il existe deux méthodes : l'application ou instagram.com. Et si tu as déjà un compte Facebook ou Instagram, tu peux t'en servir pour créer le nouveau compte. Les deux comptes sont alors ajoutés au même Espace Comptes.
Le formulaire en lui-même prend quelques minutes. Ce qui compte, ce sont trois choix que beaucoup de gens font trop vite : l'adresse e-mail, la date de naissance et le lien avec Facebook. Un mauvais choix ici peut te bloquer l'accès à ton compte des mois plus tard.
Les étapes dans l'application, une par une
- Télécharge l'application Instagram depuis l'App Store (iPhone) ou le Google Play Store (Android).
- Une fois l'application installée, appuie sur le logo Instagram pour l'ouvrir.
- Appuie sur Créer un compte, saisis ton adresse e-mail ou ton numéro de mobile, puis appuie sur Suivant.
- Saisis le code de confirmation envoyé à ton adresse e-mail ou à ton numéro de mobile, puis appuie sur Suivant.
- Crée un mot de passe, puis appuie sur Suivant.
- Saisis ta date de naissance, puis appuie sur Suivant.
- Ajoute ton nom, puis appuie sur Suivant.
- Crée un nom de profil, puis appuie sur Suivant.
- Consulte les conditions générales et les politiques d'Instagram, puis appuie sur J'accepte si tu les acceptes.
- Ajoute une photo de profil et appuie sur Suivant, ou appuie sur Ignorer pour le faire plus tard.
Dernier écran : tu peux partager ta photo de profil comme première publication avec le bouton Activer/Désactiver, puis appuyer sur Terminé. Si tu préfères garder un profil vide au départ, laisse ce bouton désactivé. Pour choisir une photo qui rend bien dans le petit rond, j'ai écrit un guide sur la photo de profil Instagram.
Le code de confirmation : l'étape où tout se joue
Le code arrive sur l'adresse e-mail ou le numéro que tu viens de saisir. C'est la première preuve que ce contact t'appartient. Si tu t'es trompé d'une lettre, le code part ailleurs et tu restes bloqué à cette étape.
Pour l'e-mail, le Centre d'aide insiste sur deux points : saisis-la correctement et choisis une adresse à laquelle toi seul as accès. La raison est simple. Si un jour tu te déconnectes et que tu oublies ton mot de passe, c'est cette adresse qui te permettra de récupérer ton compte.
Et la phrase la plus dure de l'aide Instagram se trouve dans la page sur la connexion : si tu as mal saisi ton adresse e-mail lors de la création du compte, Instagram indique ne pas pouvoir te donner accès à ce compte. Autrement dit, une faute de frappe à l'inscription peut te coûter le compte entier.
Les trois pièges que je vois le plus souvent
| Choix | Ce que dit le Centre d'aide | Pourquoi c'est important |
|---|---|---|
| Adresse e-mail | Une adresse à laquelle toi seul as accès, saisie sans erreur | Elle sert à récupérer le compte si tu oublies ton mot de passe |
| Date de naissance | Ta propre date de naissance, même pour une entreprise, un animal ou autre | La règle vaut même si le compte ne te représente pas |
| Âge | Au moins 13 ans pour créer un profil | En dessous, tu ne peux pas créer de profil |
| Compte Facebook | Mêmes informations de connexion pour les deux comptes | La synchronisation se gère dans l'Espace Comptes |
Le piège de la date de naissance surprend souvent les commerces. On a envie de mettre la date de création de la boutique. Ce n'est pas ce que demande Instagram : la date de naissance est la tienne, celle de la personne qui crée le compte.
Pour l'adresse e-mail, j'évite toujours une adresse partagée, du type boîte commune d'une équipe ou adresse d'un ancien prestataire. Le jour où cette personne part, la clé de ton compte part avec elle.
Créer le compte avec Facebook ou sans
Quand ton compte Facebook apparaît à l'ouverture de l'application, tu as plusieurs options :
- Appuyer sur le bouton Continuer en tant que, suivi de ton nom, pour voir ce qui se passe si tu crées le compte avec Facebook.
- Appuyer sur Oui, continuer, puis sur Suivant, pour synchroniser ton nom, ta photo de profil et ton avatar sur toutes les applications.
- Appuyer sur Continuer sans Facebook pour créer un compte indépendant.
- Choisir de ne pas utiliser Facebook, appuyer sur Créer un compte et suivre les étapes classiques.
Si tu passes par Facebook, les deux comptes utiliseront les mêmes informations de connexion. Tu peux aussi synchroniser ton nom, ta photo de profil, ton nom de profil et ton avatar, et gérer cette synchronisation à tout moment dans l'Espace Comptes. Si tu es déconnecté de Facebook à ce moment-là, l'application te demandera de t'y connecter.
Une conséquence pratique : tu peux te connecter à Instagram avec le numéro de téléphone ou l'adresse e-mail et le mot de passe de ton compte Facebook, tant que les deux comptes sont dans le même Espace Comptes et autorisés à se connecter l'un à l'autre.
Ta première connexion après l'inscription
Juste après la création, Instagram peut te proposer d'enregistrer tes informations de connexion. Si tu acceptes, tu n'auras pas besoin de les saisir la prochaine fois. Pratique sur ton téléphone personnel, beaucoup moins sur un appareil que d'autres utilisent.
Autre détail que l'aide mentionne : quand un compte vient d'être créé, les utilisateurs d'Instagram peuvent voir que c'est un nouveau compte. Ce n'est pas un problème en soi, mais c'est une bonne raison de sécuriser le compte dès le premier jour.
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Pour te connecter plus tard, tu peux saisir ton adresse e-mail, ton numéro de téléphone confirmé ou ton nom de profil, puis ton mot de passe. Pour le numéro, l'aide précise de ne pas ajouter de zéro devant l'indicatif national et d'omettre tout autre symbole.
Si tu ne reçois rien ou si tu oublies ton mot de passe
Si le mot de passe t'échappe, appuie sur Mot de passe oublié ? sur l'écran de connexion, saisis ton nom d'utilisateur, ton adresse e-mail ou ton numéro, puis demande l'envoi d'un lien de connexion. Un lien pour réinitialiser le mot de passe arrive par e-mail ou sur ton téléphone.
Si l'e-mail n'arrive pas, le Centre d'aide liste les causes probables : il est dans ton dossier de spam, ou tu as mal saisi ton adresse à l'inscription. Il conseille aussi de vérifier auprès de ton fournisseur de messagerie que tu peux recevoir des messages du domaine @instagram.com, et de demander un nouvel e-mail si le précédent a expiré.
Et si tu changes d'avis plus tard, sache qu'il est aussi possible de supprimer ton compte Instagram si tu n'en as plus besoin.
Mon avis
Avant de toucher au bouton Créer un compte, prends trente secondes pour choisir ton adresse e-mail. C'est elle qui te sauvera le jour où tu perds ton mot de passe, et une faute de frappe ne se rattrape pas. Mets ta vraie date de naissance, même pour le compte de ta boutique. Quant à Facebook, je le relie seulement si je veux un seul identifiant pour les deux. Sinon, Continuer sans Facebook reste le choix le plus simple à gérer.
Si cela a réglé ton souci, le prochain guide utile est celui-ci : Compte privé Instagram.
Questions fréquentes
Quel âge faut-il avoir pour créer un compte Instagram ?
Le Centre d'aide Instagram indique qu'il faut avoir au moins 13 ans pour créer un profil Instagram.
Peut-on créer un compte Instagram sans Facebook ?
Oui. Quand ton compte Facebook apparaît, appuie sur Continuer sans Facebook, ou choisis de ne pas l'utiliser et suis les étapes classiques avec Créer un compte.
Quelle date de naissance mettre pour un compte d'entreprise ?
Ta propre date de naissance, même si le compte est destiné à une entreprise, un animal ou autre. C'est ce que demande Instagram.
Je ne reçois pas le code de confirmation, que faire ?
Vérifie que l'adresse e-mail ou le numéro saisi est exact et regarde dans ton dossier de spam. Une adresse mal saisie envoie le code ailleurs.
Peut-on créer un compte Instagram sur ordinateur ?
Oui. Il existe deux méthodes pour créer un compte Instagram : l'application ou instagram.com.
Que se passe-t-il si je me trompe d'adresse e-mail à l'inscription ?
Le Centre d'aide indique que si tu as mal saisi ton adresse e-mail lors de la création du compte, Instagram ne pourra pas te donner accès à ce compte.
