YouTube のサムネイルは、YouTube Studio の「コンテンツ」で動画を選び、「サムネイル」の「ファイルをアップロード」から設定できます。独自の画像を使うにはアカウントの確認(電話番号の確認)が必要で、確認していないと自動生成された候補からしか選べません。推奨は 16:9 で 3,840 x 2,160 ピクセル、最小幅は640ピクセルです(2026年10月時点の YouTube ヘルプ)。
サムネイルは、動画の中身を一目で伝える看板です。この記事では、2026年10月に確認した YouTube の公式ヘルプだけを使って、設定の手順、画像の作り方の基準、つまずきやすい上限と規約のルールを説明します。デザインのコツの前に、まず「上げられない」原因をつぶしておきましょう。
サムネイルを設定する手順(パソコン)
- YouTube Studio にログインします。
- 左側のメニューから「コンテンツ」を選びます。
- 編集する動画を開きます。
- 「サムネイル」の下の「ファイルをアップロード」をクリックして画像を選ぶか、「候補を表示」でサムネイルを生成します。
- 「保存」をクリックします。
変更が YouTube に反映されるまで、少し時間がかかることがあります。保存した直後に古い画像のままでも、慌てて何度も上げ直さないでください。
スマホで設定する手順
| アプリ | 手順 |
|---|---|
| YouTube Studio アプリ(Android) | 下部の「コンテンツ」、動画を選んで編集アイコン、「サムネイルを編集」、「カスタムサムネイル」で画像を選び「選択」、「保存」 |
| YouTube アプリ(Android) | プロフィール写真から「作成した動画」、動画の横のその他アイコンから「編集」、「サムネイルを編集」 |
ショート動画のカスタムサムネイルは、今のところパソコン版の YouTube Studio でしか追加できません。左側の「コンテンツ」で上部の「ショート動画」を選び、同じ手順で設定します。ショートの推奨アスペクト比は 9:16 です。
サムネイル画像を作るときの基準
| 項目 | 動画 | ショート動画 |
|---|---|---|
| 推奨の解像度 | 3,840 x 2,160 ピクセル | 2,160 x 3,840 ピクセル |
| 最小幅 | 640ピクセル | 640ピクセル |
| アスペクト比 | 16:9 | 9:16 |
| ファイル形式 | JPG、PNG など | JPG、PNG など |
| アップロードする端末 | 容量の上限 |
|---|---|
| モバイル | 動画のサムネイルは2MB、ポッドキャストは10MB |
| パソコン | 動画、ショート、ポッドキャストのサムネイルは50MB |
スマホでアップロードできないときは、容量の上限を疑ってください。2MB はかなり小さいので、高解像度の画像はパソコンから上げるほうが確実です。サムネイルは埋め込みプレーヤーのプレビューにも使われるため、公式ヘルプはできるだけ大きいサイズをすすめています。ポッドキャストの再生リストだけは 16:9 ではなく 1:1 です。
もうひとつの落とし穴は縦向きの動画です。16:9 のカスタムサムネイルを付けた縦向き動画は、ホーム、探索、登録チャンネルのページでは、自動生成された 4:5 のサムネイルに置き換えられます。
別の角度から知りたい方は、こちらをどうぞ：YouTube のマイページとは
電話番号の確認と1日の上限
カスタムサムネイルは、YouTube の「中級者向け機能」のひとつで、電話番号の確認が必要です。確認すると、15分を超える動画やパソコンでのライブ配信も同時に使えるようになります。
また、チャンネルが1日にアップロードできるカスタムサムネイルの数には上限があります。「カスタム サムネイルの 1 日の上限に達しました」と出たら、24時間後にもう一度試してください。上限は国や地域、チャンネル履歴によって変わり、違反警告は上げられる数に影響します。
この件については別の記事でも書いています：YouTube のシークレットモードとは
サムネイルの規約で注意すること
- ヌードや性的に挑発的なもの、ヘイトスピーチ、有害または危険なものは拒否され、違反警告を受けることがあります。
- 違反を繰り返すと、カスタムサムネイルの使用が30日間止められ、アカウントが停止される場合もあります。
- 違反していないと考える場合は、違反警告に対して再審査を請求できます。
- 特定の検索結果で不適切と判断されたサムネイルは、YouTube が無効にすることがあります。
YouTube Studio の「Ask Studio」に「サムネイルを作成して」と入力すると、動画の文字起こしやテーマをもとにサムネイルの候補を提案してもらうこともできます。文字を大きくする、といった追加の指示も出せます。
画像ができたら、それを付けて公開する流れは動画を投稿する手順にあります。
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サムネイルが反映されない、変わらないとき
| 症状 | 考えられる理由 |
|---|---|
| 保存したのに古い画像のまま | 変更が YouTube に反映されるまで時間がかかることがある |
| 縦向き動画で別の画像が出る | ホームや探索では自動生成の 4:5 サムネイルに置き換えられる |
| 検索結果だけで表示されない | 不適切と判断されたサムネイルは、特定の検索結果で無効になることがある |
| アップロードボタンが使えない | アカウントの確認(電話番号の確認)が済んでいない |
サムネイルを変えたら、スマホとパソコンの両方で、実際にどう見えるかを確かめるのがおすすめです。小さな画面で文字が読めるか、顔や商品がはっきり見えるかを見れば、直すべきところがすぐわかります。
縦型の動画には別の事情があるので、その場合はショートのサムネを変える方法を参考にしてください。
私の結論
サムネイルづくりは、デザインより先に「上げられる状態」を整えることから始まります。電話番号の確認を済ませ、16:9 で大きめの画像をパソコンから上げる。この基本を押さえれば、上限や容量で止まることはほとんどありません。そのうえで、ひと目で中身が伝わる絵と文字を考えましょう。設定の英語手順は カスタムサムネイルの追加方法(英語)、サイズは YouTube サムネイルのサイズ(英語) でも確認できます。
よくある質問
YouTube のサムネイルのサイズは？
推奨は動画が 3,840 x 2,160 ピクセル(16:9)、ショート動画が 2,160 x 3,840 ピクセル(9:16)です。最小幅はどちらも640ピクセルです。
自分で作ったサムネイルが設定できないのはなぜですか？
独自の画像をアップロードするには、アカウントの確認(電話番号の確認)が必要です。スマホからの場合は、2MB の容量の上限も確認してください。
ショート動画のサムネイルはスマホで変えられますか？
ショート動画のカスタムサムネイルは、現在パソコン版の YouTube Studio でのみ追加できます。
「1日の上限に達しました」と出ました。
チャンネルが1日にアップロードできるカスタムサムネイルの数には上限があります。24時間後にもう一度試してください。
スマホからサムネイルをアップロードできません。
モバイルからアップロードできる動画のサムネイルは2MBまでです。容量を下げるか、50MBまで上げられるパソコンからアップロードしてください。
サムネイルに使えるファイル形式は？
JPG、PNG などの画像ファイルをアップロードできます。動画は 16:9、ショート動画は 9:16、ポッドキャストの再生リストは 1:1 が推奨です。
