Supprimer compte Facebook : le guide pas à pas (2026)

Avant de cliquer, retiens une chose : Facebook ne supprime pas ton compte sur-le-champ. Il laisse passer 30 jours, et si tu te reconnectes pendant ce délai, la suppression s'arrête. C'est un filet de sécurité très utile, à condition de ne pas ouvrir l'appli par réflexe dès le lendemain matin.

Je te montre ici le chemin tel qu'il fonctionne en 2026, dans l'ordre et avec des mots simples. Si tu hésites entre tout effacer et faire une simple pause, lis aussi la partie sur la désactivation un peu plus bas. Et pour une vue d'ensemble plus large, j'ai écrit un guide sur le choix entre suppression et désactivation : comment supprimer ou désactiver un compte Facebook (en anglais).

Ce qui disparaît, ce qui reste

Beaucoup de gens se posent la même question avant de se lancer : qu'est-ce que je perds, et qu'est-ce qui ne bouge pas ? Voici la réponse courte, en deux listes. La première te dit ce qui part avec le compte, la seconde ce qui reste en place même après.

Ce qui disparaît

• Ton profil et ton compte, une fois le délai de 30 jours écoulé.
• L'accès à ton compte avec ton mot de passe, et la possibilité d'annuler simplement en te reconnectant.
• Tes données, qui sont effacées complètement dans un délai pouvant aller jusqu'à 90 jours à partir du début de la suppression.
• Une Page dont tu es le seul administrateur, qui part avec ton profil. Si tu veux qu'elle reste, ajoute d'abord un autre administrateur.

Ce qui reste

• Les messages que tu as envoyés à tes amis : ils peuvent rester visibles chez eux, même après la suppression.
• Ton compte Instagram, s'il existe : supprimer Facebook ne supprime pas Instagram, et l'inverse est vrai aussi.
• Ton compte lui-même, si tu te contentes de désinstaller l'application : retirer l'appli de ton téléphone ne supprime rien du tout.

La dernière ligne de la première liste est celle qu'on oublie le plus souvent. Si ta boutique, ton association ou ton club vit sur une Page, pense à ajouter un autre administrateur avant de lancer la suppression. Sinon, la Page disparaît avec ton profil.

Sur mobile

Commence par sauvegarder ce que tu veux garder. Dans l'Espace Comptes, ouvre Vos informations et autorisations, puis Télécharger vos informations, et choisis les photos, les publications ou les messages que tu souhaites récupérer. Prends ton temps pour cette étape : une fois le compte supprimé, tu ne pourras plus rien télécharger.

Ensuite, suis ces étapes dans l'application Facebook.

1. Ouvre l'application Facebook et touche le menu, c'est-à-dire ta photo ou les trois traits selon ton téléphone.
2. Va dans Paramètres et confidentialité, puis touche Paramètres.
3. Ouvre l'Espace Comptes.
4. Choisis Informations personnelles, puis Propriété et contrôle du compte.
5. Touche Désactivation ou suppression et sélectionne le compte Facebook concerné.
6. Choisis Supprimer le compte, puis touche Continuer.
7. Suis les écrans suivants et confirme avec ton mot de passe.

Les noms de menus changent de temps en temps. Si un libellé ne ressemble pas à celui que je donne, cherche le mot "Espace Comptes" ou "suppression" dans les Paramètres de l'appli : tu retomberas sur le même écran.

Sur ordinateur

Sur le site de Facebook, dans ton navigateur, le chemin est le même. Clique sur ta photo en haut à droite, ouvre Paramètres et confidentialité, puis Paramètres, et cherche l'Espace Comptes. Là, tu retrouves Informations personnelles, Propriété et contrôle du compte, puis Désactivation ou suppression. Choisis ton compte, clique sur Supprimer le compte, puis sur Continuer, et entre ton mot de passe.

Personnellement, je préfère l'ordinateur quand il y a des choses à vérifier. Les écrans sont plus larges, on lit chaque phrase tranquillement, et on évite le clic de trop. Le résultat est exactement le même que sur le téléphone : seul le confort change.

Une précision utile : désinstaller l'application Facebook de ton téléphone ne supprime pas ton compte. Tant que tu n'as pas validé la suppression dans les paramètres, ton profil existe toujours, même si l'icône a disparu de ton écran.

Désactiver plutôt que supprimer ?

Si tu as juste besoin de souffler, la désactivation est peut-être le meilleur choix. Elle est temporaire : ton profil est masqué, et tu peux revenir quand tu veux en te connectant. Pendant que le compte est désactivé, tu peux aussi continuer à utiliser Messenger si tu choisis cette option. La suppression, elle, est définitive après le délai.

Voici comment je m'y prendrais pour décider.

• Je désactive si je veux une pause, si je veux garder Messenger, ou si je ne suis pas certain de ma décision.
• Je supprime si j'en suis sûr, si j'ai téléchargé mes informations et si j'ai réglé la question de mes Pages.

Le chemin est le même dans les deux cas. Seul le dernier bouton change : Désactiver le compte au lieu de Supprimer le compte. Tu peux donc commencer par la désactivation, voir comment tu te sens après quelques semaines, et supprimer plus tard si l'envie reste la même.

Annuler la suppression

Tu as changé d'avis ? Pendant les 30 jours, reconnecte-toi avec ton identifiant et ton mot de passe, et la suppression est annulée. C'est tout. Passé ce délai, ne compte pas sur un retour en arrière. Si tu te demandes ce qui est encore possible après coup, mon guide sur la récupération d'un compte Facebook supprimé (en anglais) fait le point.

Deux remarques pour finir. Si le compte appartient à une personne décédée, Facebook propose de le transformer en compte commémoratif ou de recevoir une demande de suppression de la part d'un membre de la famille. Et je te déconseille toujours d'essayer d'entrer dans un compte qui n'est pas le tien, ou d'utiliser un site ou une appli tierce qui promet de supprimer un compte à ta place : ce n'est jamais une bonne idée.

Si tu veux aussi quitter Instagram, c'est un autre parcours, que j'explique ici : supprimer son compte Instagram.

Questions fréquentes

Combien de temps faut-il pour supprimer un compte Facebook ?

Facebook laisse un délai de 30 jours avant la suppression définitive. Si tu te reconnectes pendant ce délai, elle est annulée. La suppression complète de tes données peut ensuite prendre jusqu'à 90 jours à partir du début de la procédure.

Désinstaller l'application supprime-t-il mon compte ?

Non. Retirer l'appli de ton téléphone ne supprime rien. Il faut passer par l'Espace Comptes, puis Désactivation ou suppression, et confirmer avec ton mot de passe.

Supprimer Facebook supprime-t-il aussi Instagram ?

Non. Les deux comptes sont indépendants : supprimer Facebook ne supprime pas ton compte Instagram, et l'inverse est vrai aussi.

Que devient ma Page si je supprime mon profil ?

Si tu es le seul administrateur, la Page part avec ton profil. Ajoute d'abord un autre administrateur si tu veux qu'elle reste en ligne.

Que faire pour le compte d'une personne décédée ?

Facebook propose la transformation en compte commémoratif ou une demande de suppression faite par un membre de la famille.