- Abmelden am Computer, an dem du gerade sitzt
- Auf anderen Geräten abmelden, ohne sie in der Hand zu haben
- Die Geräteliste als Sicherheitscheck
- Wenn die Option Abmelden fehlt
- Abmelden, alle Geräte oder Pause: der Überblick
- Wenn du eigentlich eine Pause willst
- Wieder anmelden: was du dafür brauchst
- Mein Rat
- Häufige Fragen
Um dich bei Facebook abzumelden, klickst du oben rechts auf dein Profilbild und dann unten im Dropdown-Menü auf Abmelden. Das gilt aber nur für das Gerät, an dem du gerade sitzt. Andere Computer, Handys oder Tablets meldest du in den Einstellungen unter Passwort und Sicherheit ab, im Abschnitt Hier bist du aktuell angemeldet.
So beschreibt es der Facebook-Hilfebereich, den ich im Oktober 2026 gelesen habe. Facebook stellt gerade schrittweise auf Meta-Konten um. Den Bereich Passwort und Sicherheit findest du deshalb entweder in der Kontenübersicht oder in den Einstellungen deines Meta-Kontos.
Wichtig zu wissen: Wer sich am Laptop abmeldet, ist auf dem Handy und auf dem Rechner im Büro immer noch eingeloggt. Laut Hilfe musst du dich an jedem einzelnen Gerät abmelden, oder du beendest die anderen Sitzungen zentral. Beides zeige ich dir hier.
Abmelden am Computer, an dem du gerade sitzt
- Klicke auf Facebook oben rechts auf dein Profilbild.
- Klicke unten im Dropdown-Menü auf Abmelden.
Das ist alles. Ab jetzt muss sich an diesem Browser jeder neu anmelden, der dein Konto öffnen will. Gerade an einem fremden oder geteilten Computer, etwa in der Bibliothek, im Hotel oder bei Freunden, solltest du diesen Schritt nie auslassen.
Auf anderen Geräten abmelden, ohne sie in der Hand zu haben
In deinen Einstellungen unter Passwort und Sicherheit verwaltest du deine aktiven Sitzungen. Im Abschnitt Hier bist du aktuell angemeldet siehst du, auf welchen Geräten du gerade angemeldet bist. Jeder Eintrag zeigt Datum, Uhrzeit, Ort und Gerätetyp.
- Öffne deine Einstellungen für Passwort und Sicherheit. In der Kontenübersicht klickst du dafür auf Passwort und Sicherheit.
- Klicke auf Hier bist du aktuell angemeldet und wähle dein Konto aus. Jetzt siehst du alle aktiven Sitzungen.
- Scrolle nach unten und klicke auf Geräte auswählen, um dich abzumelden.
- Wähle die Sitzung aus, die du beenden möchtest. Du kannst mehrere Sitzungen markieren oder auf Alle auswählen klicken.
- Klicke auf Abmelden und zur Bestätigung noch einmal auf Abmelden.
Du wirst dann auf allen ausgewählten Geräten umgehend von Facebook abgemeldet. Das ist der Weg, wenn dein Handy weg ist, wenn du am Arbeitsrechner vergessen hast, dich abzumelden, oder wenn du einfach einmal aufräumen willst.
Die Geräteliste als Sicherheitscheck
Die Liste unter Hier bist du aktuell angemeldet ist mehr als ein Abmelde-Werkzeug. Weil jeder Eintrag Datum, Uhrzeit, Ort und Gerätetyp zeigt, erkennst du schnell, ob dort ein Gerät auftaucht, das nicht deins ist, oder ein Ort, an dem du nie warst.
Siehst du so einen Eintrag, melde diese Sitzung sofort ab. Danach würde ich als Nächstes das Passwort wechseln, denn wer dein Passwort kennt, kann sich sonst einfach neu anmelden. Wie das geht, steht in meiner Anleitung Facebook-Passwort ändern. Wenn schon Dinge passiert sind, die du nicht warst, hilft dir Facebook-Konto gehackt, was tun weiter.
Wenn die Option Abmelden fehlt
Manchmal klickt man aufs Profilbild und der Eintrag Abmelden ist einfach nicht da. Facebook erklärt das so: Wird Facebook in deinem Webbrowser anders angezeigt als sonst, liegt es vermutlich an einem Problem mit dem Cache oder mit temporären Daten.
Die Lösung laut Hilfe: Leere den Cache deines Webbrowsers und lösche die temporären Daten. Das machst du in den Einstellungen deines Browsers. Danach klappt das Abmelden möglicherweise wieder. Klappt es trotzdem nicht, bleibt dir noch der Umweg über ein anderes Gerät: Dort meldest du die betroffene Sitzung über Hier bist du aktuell angemeldet ab.
Abmelden, alle Geräte oder Pause: der Überblick
| Was du willst | Was du tust | Was danach passiert |
|---|---|---|
| Nur dieses Gerät verlassen | Profilbild, dann Abmelden | Andere Geräte bleiben angemeldet |
| Ein fremdes oder verlorenes Gerät rauswerfen | Passwort und Sicherheit, Hier bist du aktuell angemeldet, Gerät auswählen, Abmelden | Die ausgewählten Geräte sind sofort abgemeldet |
| Überall auf einmal raus | Im selben Bereich Alle auswählen und Abmelden | Alle ausgewählten Sitzungen sind beendet |
| Eine Auszeit von Facebook | Konto vorübergehend deaktivieren | Außer dir sieht niemand dein Profil, bis du dich wieder anmeldest |
Wenn du eigentlich eine Pause willst
Manchmal steckt hinter dem Abmelden eigentlich der Wunsch nach Abstand. Abmelden hilft dabei wenig, denn ein Login ist schnell wieder gemacht und dein Profil bleibt für alle sichtbar. Facebook schlägt für eine Auszeit etwas anderes vor: dein Konto vorübergehend zu deaktivieren.
Dann kann außer dir niemand dein Profil sehen. Manche Informationen, zum Beispiel Nachrichten an Freunde, sind möglicherweise noch sichtbar. Wichtig: Lässt du den Messenger aktiviert oder bist du beim Deaktivieren noch im Messenger eingeloggt, bleibt dein Messenger-Konto aktiv. Zurück kommst du, indem du dich einfach wieder anmeldest. Dafür musst du unter deiner E-Mail-Adresse oder Handynummer erreichbar sein.
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Wieder anmelden: was du dafür brauchst
Nach dem Abmelden gehst du zum Anmelden auf facebook.com. Du kannst dich mit drei Dingen anmelden:
- mit jeder E-Mail-Adresse, die in deinem Facebook-Konto angegeben ist,
- mit deiner bestätigten Handynummer, wobei du vor dem Ländercode keine Nullen oder anderen Symbole hinzufügst,
- mit deinem Benutzungsnamen, wenn du einen erstellt hast.
Dann gibst du dein Passwort ein und klickst auf Anmelden. Statt eines Passworts kannst du auch einen Passkey verwenden. Facebook nennt das die sicherere und bequemere Art, sich anzumelden. Wer sich häufig abmeldet, spart sich damit das Tippen.
Mein Rat
Melde dich an jedem Gerät ab, das nicht dir allein gehört. Wirf außerdem ab und zu einen Blick auf Hier bist du aktuell angemeldet und beende alles, was du nicht kennst oder nicht mehr nutzt. Fehlt der Abmelden-Button, leere den Browser-Cache, bevor du dir Sorgen machst. Und wenn du eigentlich Ruhe von Facebook willst, ist Abmelden der falsche Knopf: Dann ist das vorübergehende Deaktivieren die bessere Wahl.
Häufige Fragen
Werde ich beim Abmelden am Computer auch auf dem Handy abgemeldet?
Nein. Wenn du mit mehreren Geräten angemeldet bist, musst du dich an jedem einzelnen Gerät abmelden oder die anderen Sitzungen über Passwort und Sicherheit beenden.
Wie melde ich mich auf allen Geräten gleichzeitig von Facebook ab?
Öffne Passwort und Sicherheit, klicke auf Hier bist du aktuell angemeldet, dann auf Geräte auswählen, um dich abzumelden, wähle Alle auswählen und bestätige mit Abmelden.
Warum finde ich bei Facebook keinen Abmelden-Button?
Laut Facebook liegt es vermutlich am Cache oder an temporären Daten im Browser. Leere den Cache und lösche die temporären Daten in den Browser-Einstellungen.
Wie sehe ich, wo ich bei Facebook angemeldet bin?
Unter Passwort und Sicherheit im Abschnitt Hier bist du aktuell angemeldet. Jeder Eintrag zeigt Datum, Uhrzeit, Ort und Gerätetyp.
Ist Abmelden dasselbe wie Deaktivieren?
Nein. Beim Abmelden bleibt dein Profil sichtbar. Beim vorübergehenden Deaktivieren kann außer dir niemand dein Profil sehen, bis du dich wieder anmeldest.
Womit kann ich mich nach dem Abmelden wieder anmelden?
Mit einer E-Mail-Adresse aus deinem Konto, deiner bestätigten Handynummer oder deinem Benutzungsnamen und dem Passwort. Alternativ mit einem Passkey.
