Per eliminare il tuo account Instagram apri l'app e vai su profilo → menu con le tre linee → Impostazioni e attività → Centro gestione account → Dettagli personali → Proprietà e controllo dell'account → Disattivazione o eliminazione. Scegli l'account, tocca "Elimina account", poi "Continua" e conferma con la password. Se rientri entro 30 giorni, l'eliminazione viene annullata.
Una cosa da sapere subito: eliminare non vuol dire fare una pausa. Passato il periodo di attesa, account, post, follower e messaggi spariscono e non si possono più recuperare. Se ti serve solo un po' di distanza dai social, la disattivazione è più adatta.
Eliminare o disattivare?
Disattivare è temporaneo. Il profilo, le foto, i commenti e i like restano nascosti finché non accedi di nuovo. Nulla va perso e puoi tornare quando vuoi, con tutto al suo posto.
Eliminare, invece, è definitivo dopo un periodo di attesa. Se hai deciso e hai salvato quello che ti interessa, è la scelta giusta. Se hai anche solo un dubbio, parti dalla disattivazione: eliminare potrai farlo anche più avanti, tornare indietro dopo il termine no.
| Confronto | Disattivare | Eliminare |
|---|---|---|
| Durata | Temporanea | Definitiva dopo 30 giorni |
| Profilo, foto, commenti, like | Nascosti finché non rientri | Rimossi dopo il periodo di attesa |
| Follower e messaggi | Tornano con l'account | Non si recuperano più |
| Si può tornare indietro? | Sì, accedendo di nuovo | Sì, ma solo entro 30 giorni |
| Adatto a | Chi vuole solo una pausa | Chi non tornerà |
Se vuoi confrontare le due strade nei dettagli, trovi la guida per eliminare un account Instagram in modo definitivo (in inglese) e la guida per disattivare un account Instagram (in inglese). Attenzione a un errore frequente: disinstallare l'app dal telefono non elimina l'account. L'account resta lì, con tutti i suoi dati.
Per fare un esempio concreto: magari usi Instagram da anni per le foto delle vacanze e per tenere i contatti con gli amici, ma ormai lo apri solo per abitudine. In questo caso prova prima a disattivare per qualche settimana e vedi come ti senti. Se non ti manca, a quel punto eliminare diventa una scelta serena e non un gesto di impulso.
Dall'app, passo per passo
- Apri Instagram e tocca la tua foto profilo in basso a destra.
- In alto a destra tocca il menu con le tre linee e poi "Impostazioni e attività".
- Scegli "Centro gestione account" e poi "Dettagli personali".
- Tocca "Proprietà e controllo dell'account" e poi "Disattivazione o eliminazione".
- Seleziona l'account che vuoi eliminare.
- Tocca "Elimina account" e poi "Continua".
- Se l'app ti chiede il motivo, scegli quello più vicino e conferma con la tua password.
I nomi dei menu cambiano ogni tanto. Se qualcosa ti sembra diverso, cerca nelle impostazioni "Centro gestione account" oppure la parola "elimina". Il percorso resta molto simile.
Hai più account? Al passo cinque leggi bene il nome. Viene eliminato solo l'account che selezioni lì, gli altri non vengono toccati. Un trucco semplice è aprire prima il profilo giusto, così sai con certezza dove ti trovi.
Hai dimenticato la password? Non fermarti: reimpostala dalla schermata di accesso e poi torna a eliminare l'account con la nuova password.
Da computer
Puoi fare tutto anche dal browser del computer. Accedi a Instagram, apri le impostazioni e cerca il Centro gestione account. Da lì il percorso è lo stesso dell'app: dettagli personali, proprietà e controllo dell'account, disattivazione o eliminazione, poi il tuo account e "Elimina account".
Il vantaggio dello schermo grande è che vedi tutto con calma e confondi più difficilmente due account. Se gestisci un profilo personale e uno per una piccola attività, controlla il nome prima di confermare. È un controllo da dieci secondi che evita brutte sorprese.
Prima di toccare il pulsante finale, fermati un attimo e controlla di essere nell'account giusto. Il nome utente è scritto in alto nel profilo: confrontalo con quello che compare nella schermata di eliminazione. Se i nomi coincidono, puoi andare avanti con tranquillità.
Scarica prima i tuoi dati
Questo è il passaggio che quasi tutti saltano e che dopo non si può recuperare. Instagram ti permette di scaricare una copia delle tue informazioni prima di eliminare l'account. Dal Centro gestione account vai su "Le tue informazioni e autorizzazioni" e poi su "Scarica le tue informazioni". Scegli l'account e che cosa vuoi salvare, poi invia la richiesta.
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La preparazione dell'archivio può richiedere un po' di tempo, soprattutto se l'account è vecchio. Quindi non aspettare l'ultimo momento. Quando il file è pronto, salvalo in un posto che ritroverai: il computer, un disco esterno o il tuo spazio cloud di sempre.
- Foto e video: tienili nell'archivio e nella galleria del telefono.
- Messaggi: se ci sono conversazioni importanti, scarica anche quelle.
- Contatti: avvisa chi ti scrive su Instagram e dai loro un altro modo per raggiungerti.
- Accessi: se usi Instagram per entrare in altri servizi, prepara prima un altro metodo di accesso.
Ripensamenti: i 30 giorni
Dopo la conferma Instagram tiene aperta la richiesta di eliminazione per 30 giorni. In questo periodo non è ancora definitivo. Se accedi di nuovo entro i 30 giorni, l'eliminazione viene annullata e il tuo account torna com'era. Succede anche per abitudine, se apri l'app senza pensarci.
Quindi, se hai deciso, non entrare per tutto il periodo, nemmeno da un vecchio tablet o da un browser dove sei ancora connesso. Esci da tutti i dispositivi prima. Passati i 30 giorni, account, post, follower e messaggi non si possono più recuperare.
Nel suo centro assistenza Instagram spiega anche che la rimozione completa dei dati può richiedere fino a 90 giorni dall'inizio dell'eliminazione. Sul tuo nome utente dopo l'eliminazione non posso prometterti nulla, quindi non contare di riaverlo.
Un consiglio pratico per i giorni di attesa: segna sul calendario la data di fine dei 30 giorni. Così sai quando l'account sarà davvero andato e non avrai la tentazione di controllare ogni tanto. Se ti accorgi di aver dimenticato qualcosa di importante, ricordati che finché sei dentro i 30 giorni puoi ancora annullare tutto accedendo di nuovo.
Che cosa resta e che cosa sparisce
- Spariscono: profilo, post, follower, persone che segui e messaggi.
- Restano con te: le foto nella galleria del telefono e l'archivio che hai scaricato.
- Resta: l'eventuale account Facebook collegato nel Centro gestione account. Eliminare Instagram non elimina Facebook, e viceversa.
Un caso particolare è l'account di una persona che è morta. Nel centro assistenza Instagram c'è una procedura per i familiari, per chiedere la commemorazione dell'account o la sua rimozione. Non è la normale eliminazione descritta sopra. E se il tuo account risulta bloccato senza che tu l'abbia chiesto, dai un'occhiata a cosa succede se vuoi recuperare un account eliminato (in inglese).
Domande frequenti
Quanto tempo ci vuole per eliminare un account Instagram?
Instagram tiene aperta la richiesta per 30 giorni. Dopo questo periodo account, post, follower e messaggi non si possono più recuperare. La rimozione completa dei dati può richiedere fino a 90 giorni dall'inizio dell'eliminazione.
Posso annullare l'eliminazione?
Sì, ma solo entro 30 giorni: basta accedere di nuovo all'account e la richiesta viene annullata.
Disinstallare l'app elimina l'account?
No. Togliere l'app dal telefono non elimina l'account. Devi passare dal Centro gestione account.
Eliminando Instagram si elimina anche Facebook?
No. L'account Facebook collegato nel Centro gestione account resta com'è, e vale anche il contrario.
Ho dimenticato la password: che faccio?
Reimpostala dalla schermata di accesso e poi elimina l'account nel solito modo.
