- Cambiare la password quando hai già effettuato l'accesso
- Hai dimenticato la password e non riesci ad accedere
- La trappola dell'autenticazione a due fattori
- Attivare i due fattori dallo stesso menu
- Hai ricevuto un'e-mail di reimpostazione che non hai chiesto
- Il messaggio Password non corretta anche se sei sicuro
- Come scegliere la nuova password
- Il mio consiglio
- Domande frequenti
Per cambiare la password di Facebook, clicca sulla tua immagine del profilo in alto a destra, poi su Impostazioni e privacy, Centro gestione account, Password e sicurezza e Modifica password. Scegli l'account, inserisci la password attuale e quella nuova. Se non ricordi quella attuale, seleziona Hai dimenticato la password? e riceverai un link via e-mail.
È il percorso descritto dal Centro assistenza di Facebook, letto a ottobre 2026. Facebook sta trasferendo gradualmente le persone agli account Meta, quindi potresti trovare il Centro gestione account oppure le impostazioni dell'account Meta. Se non vedi Centro gestione account, seleziona direttamente Password e sicurezza.
Prima di cominciare, due regole che quasi tutti scoprono tardi. La prima: puoi reimpostare la password solo un determinato numero di volte al giorno. La seconda: se hai attivato l'autenticazione a due fattori, il numero che usi per i codici non serve per reimpostare la password. Te lo spiego più sotto.
Cambiare la password quando hai già effettuato l'accesso
- Accedi al tuo account Facebook.
- Clicca sulla tua immagine del profilo in alto a destra, quindi su Impostazioni e privacy.
- Clicca su Centro gestione account e seleziona Password e sicurezza. Se non vedi Centro gestione account, seleziona Password e sicurezza.
- Clicca su Modifica password, quindi sull'account che vuoi aggiornare.
- Inserisci la password attuale e quella nuova.
Se a questo punto non ricordi la password attuale, seleziona Hai dimenticato la password?. Potrebbe esserti chiesto il codice di conferma inviato al tuo indirizzo e-mail.
Hai dimenticato la password e non riesci ad accedere
- Nella schermata di accesso, clicca su Password dimenticata?.
- Digita l'indirizzo e-mail, il numero di cellulare, il nome e cognome o il nome utente associato all'account, quindi clicca su Cerca.
- Segui le istruzioni sullo schermo.
Nota che le due voci hanno un nome diverso: dalle impostazioni è Hai dimenticato la password?, dalla schermata di accesso è Password dimenticata?. Se non hai più accesso all'e-mail dell'account, questa strada non basta: serve il recupero dell'account senza accesso all'e-mail, che è una procedura a parte.
La trappola dell'autenticazione a due fattori
Questa è la regola che blocca più persone. Con l'autenticazione a due fattori attiva, non puoi usare lo stesso numero di cellulare dei codici per reimpostare la password. Facebook chiede di aggiungere all'account un altro numero di cellulare o un altro indirizzo e-mail.
In pratica, se il tuo unico contatto è il numero che riceve i codici di accesso, il giorno in cui dimentichi la password non hai un piano B. Aggiungi un secondo contatto adesso, finché tutto funziona.
Attivare i due fattori dallo stesso menu
Il percorso è quasi identico. Immagine del profilo, Impostazioni e privacy, Centro gestione account, Password e sicurezza e poi Autenticazione a due fattori. Scegli l'account e il metodo. Facebook te ne fa scegliere uno di questi 3:
| Metodo | Come funziona |
|---|---|
| Chiave di sicurezza | La tocchi su un dispositivo compatibile |
| App di autenticazione | Un'app di terzi ti fornisce i codici di accesso |
| Codici via SMS | Ricevi i codici sul cellulare, con un numero nuovo o uno già aggiunto all'account |
Una volta attiva, Facebook ti chiede un codice speciale o una conferma ogni volta che qualcuno prova ad accedere da un browser o da un dispositivo che non riconosce. Puoi anche ottenere 10 codici di recupero da usare quando non riesci a usare il telefono. Conservali lontano da quel telefono.
Un dettaglio pratico: se usi la navigazione privata o il browser cancella la cronologia alla chiusura, potresti dover inserire un codice a ogni accesso. E non cliccare su Salva questo browser se sei su un computer pubblico.
Hai ricevuto un'e-mail di reimpostazione che non hai chiesto
Niente panico. Secondo Facebook, è probabile che qualcuno abbia inserito per sbaglio il tuo indirizzo e-mail o il tuo nome utente cercando di accedere al proprio account. Succede spesso se il tuo nome utente o la tua e-mail sono molto comuni.
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- Se non sei stato tu a fare la richiesta, non cliccare su nessun link per reimpostare la password.
- Se pensi che qualcuno usi il tuo nome utente per errore, clicca sul link comunicacelo nell'e-mail: disattiva la possibilità di reimpostare la password per il tuo nome utente.
- Se ricevi una seconda e-mail che dice che la password è stata reimpostata, proteggi subito l'account.
- Evita i link sospetti e valuta di aggiungere l'autenticazione a due fattori.
Il messaggio Password non corretta anche se sei sicuro
Le password distinguono tra maiuscole e minuscole. Controlla che il tasto Caps Lock sia disattivato e riprova. Se ancora non va, aggiorna il browser o prova con un browser diverso, prima di lanciare una reimpostazione che conta per il tuo limite giornaliero.
Come scegliere la nuova password
- Facile da ricordare per te, difficile da indovinare per gli altri.
- Diversa da quella della tua e-mail o del tuo conto corrente.
- Meglio lunga, con maiuscole e minuscole, o una serie di parole che conosci solo tu.
- Mai uguale al tuo indirizzo e-mail, al tuo numero o al tuo compleanno, e senza parole comuni.
- Salvata in un gestore delle password e mai condivisa. Se l'hai condivisa, cambiala il prima possibile.
Facebook ti permette anche di creare una passkey per accedere in modo più semplice e sicuro. Se gestisci anche Instagram, leggi la mia guida sul codice di sicurezza di Instagram. E se hai deciso di lasciare Facebook del tutto, qui spiego come eliminare l'account Facebook.
Il mio consiglio
Cambia la password dal Centro gestione account mentre hai già effettuato l'accesso: è la via più rapida. Non lanciare cinque reimpostazioni di fila, perché c'è un limite giornaliero. Soprattutto, aggiungi un'e-mail o un secondo numero oltre a quello dei due fattori, altrimenti il giorno in cui la dimentichi resti chiuso fuori. E un'e-mail di reimpostazione che non hai chiesto non si clicca.
Domande frequenti
Dove si cambia la password di Facebook?
Immagine del profilo, Impostazioni e privacy, Centro gestione account, Password e sicurezza e Modifica password.
Quante volte posso reimpostare la password di Facebook?
Facebook non indica un numero, ma spiega che puoi reimpostare la password solo un determinato numero di volte al giorno.
Perché non posso reimpostare la password con il numero dei due fattori?
Con l'autenticazione a due fattori attiva, quel numero non serve per reimpostare la password. Aggiungi un altro numero di cellulare o un'altra e-mail.
Ho ricevuto un'e-mail di reimpostazione senza chiederla, cosa faccio?
Non cliccare su nessun link. Forse qualcuno ha inserito la tua e-mail per sbaglio. Il link comunicacelo disattiva la reimpostazione per il tuo nome utente.
Quanti codici di recupero dà Facebook?
Puoi ottenere 10 codici di recupero per l'accesso da usare quando non riesci a usare il telefono.
Perché Facebook dice Password non corretta se è giusta?
Le password distinguono tra maiuscole e minuscole. Controlla il Caps Lock, poi aggiorna il browser o provane un altro.
