- Das Mindestalter in Deutschland und anderswo
- Was ein Teen-Konto automatisch macht
- Die eigentliche Grenze liegt bei 16
- Was Eltern mit der Aufsicht können und was nicht
- Und wenn das Kind jünger als 13 ist?
- Unter 16 und ab 16 im Vergleich
- Drei Irrtümer, die sich halten
- Konten, die ein jüngeres Kind zeigen
- Mein Fazit
- Häufige Fragen
Instagram ist in Deutschland ab 13 Jahren erlaubt. Das Mindestalter unterscheidet sich aber je nach Land: In Spanien und Südkorea sind es 14, in Australien 16. Alle zwischen 13 und 17 bekommen automatisch ein Teen-Konto, und unter 16 brauchen sie die Erlaubnis der Eltern, um Schutzeinstellungen zu lockern.
Viele Seiten nennen nur die 13 und hören auf. Instagram selbst veröffentlicht inzwischen eine Liste mit Ausnahmen und eine eigene Regel für Teenager, die viel wichtiger ist als die Zahl. Ich habe beide Hilfeseiten von Instagram im Oktober 2026 gelesen. Hier ist, was sie sagen.
Das Mindestalter in Deutschland und anderswo
Laut Instagram verlangen die meisten Länder und Bundesstaaten ein Alter von mindestens 13 Jahren. Deutschland steht nicht auf der Liste der Ausnahmen, hier gilt also 13. Die Ausnahmen, die Instagram nennt:
| Land oder Region | Mindestalter für Instagram |
|---|---|
| Deutschland und die meisten Länder | 13 Jahre |
| Spanien | 14 Jahre |
| Südkorea | 14 Jahre |
| Quebec, Kanada | 14 Jahre |
| Florida, USA | 14 Jahre |
| Australien | 16 Jahre |
In manchen Regionen musst du laut Instagram dein Alter bestätigen, bevor du die App nutzen oder weiter nutzen kannst.
Was ein Teen-Konto automatisch macht
Teen-Konten sind Instagram-Konten für 13- bis 17-Jährige mit strengeren Einstellungen. Diese Regeln greifen ohne dass jemand etwas einstellen muss:
| Einstellung | Standard im Teen-Konto |
|---|---|
| Kontosichtbarkeit | Privat bei neuen Konten |
| Nachrichten | Nur von Konten, denen das Kind folgt oder mit denen es schon verbunden war |
| Markierungen und Erwähnungen | Nur durch Personen, denen das Kind folgt |
| Inhalte | Einstellung Ab 13, also Inhalte, die grob zu dieser Altersfreigabe passen |
| Schlafmodus | Jeden Tag von 22 bis 7 Uhr, Benachrichtigungen stumm |
| Tägliche Erinnerung | Nach insgesamt 60 Minuten am Tag |
| Live-Übertragung | Starten ist standardmäßig aus |
Dazu kommen ein Filter, der Nacktbilder in Nachrichten unscharf macht, und versteckte Wörter, die beleidigende Kommentare und Nachrichtenanfragen ausblenden.
Die eigentliche Grenze liegt bei 16
Das ist der Punkt, den die meisten Antworten übersehen. Teenager unter 16 brauchen die Erlaubnis eines Elternteils, wenn sie eine dieser Einstellungen lockern wollen, zum Beispiel das Konto öffentlich machen. Mit 16 und 17 dürfen sie das selbst, außer das Konto wird von einem Elternteil beaufsichtigt.
Bestehende Konten von Teenagern unter 16 hat Instagram mit der Einführung der Teen-Konten auf privat umgestellt, auch wenn sie vorher öffentlich waren.
Was Eltern mit der Aufsicht können und was nicht
Für mehr Kontrolle muss ein Elternteil die Aufsicht für das Konto einrichten. Dann kann er:
- Zeitlimits für die Nutzung von Instagram setzen.
- Anfragen genehmigen oder ablehnen, wenn das Kind Einstellungen lockern will.
- Sehen, mit welchen Konten das Kind schreibt, aber nicht die Nachrichten selbst.
- Einzelne Einstellungen noch strenger machen.
- Dem Kind erlauben, seine Einstellungen selbst zu ändern.
Nicht möglich sind laut Instagram: den Suchverlauf oder Chats lesen, im Namen des Kindes posten oder sein Passwort zurücksetzen.
Und wenn das Kind jünger als 13 ist?
Dann darf es kein eigenes Konto haben. Instagram bietet ein Formular, um Konten von Kindern unter dem Mindestalter zu melden, und löscht das Konto, wenn es nicht bestätigen kann, dass ein Erwachsener es verwaltet. Ein Konto, das ein jüngeres Kind zeigt, muss in der Bio klar sagen, dass es von einem Elternteil oder Manager geführt wird.
Mehr Länder im Vergleich stehen auf der englischen Seite zum Mindestalter von Instagram nach Land. Wer schon ein Konto hat, findet hier, was Reshare auf Instagram bedeutet.
Unter 16 und ab 16 im Vergleich
| Frage | 13 bis 15 Jahre | 16 und 17 Jahre |
|---|---|---|
| Startet das Konto privat? | Ja | Ja |
| Darf das Kind es selbst öffentlich machen? | Nur mit Erlaubnis der Eltern | Ja, außer bei Aufsicht |
| Darf es Schutzeinstellungen selbst lockern? | Nur mit Erlaubnis der Eltern | Ja, außer bei Aufsicht |
| Gilt der Schlafmodus von 22 bis 7 Uhr? | Ja | Ja |
| Gibt es die Erinnerung nach 60 Minuten? | Ja | Ja |
Drei Irrtümer, die sich halten
- Mit 13 ist Instagram überall erlaubt: In Spanien und Südkorea sind es 14, in Australien 16.
- Eltern lesen mit der Aufsicht alle Chats: Nein. Sie sehen nur, mit welchen Konten das Kind schreibt.
- Das Teen-Konto endet mit 16: Nein. Es gilt für 13- bis 17-Jährige. Mit 16 dürfen sie nur selbst mehr ändern.
Ein Hinweis zur Technik: Der Filter für Nacktbilder in Nachrichten und die versteckten Wörter für Nachrichtenanfragen funktionieren laut Instagram noch nicht in allen Umgebungen, etwa nicht im Webbrowser. Wer Instagram am Computer nutzt, hat diesen Schutz also nicht überall.
Konten, die ein jüngeres Kind zeigen
Viele Eltern posten Fotos ihrer Kinder oder führen ein Konto für ein Kind, das zum Beispiel Sport macht oder Musik spielt. Das ist laut Instagram möglich, aber mit klaren Regeln: In der Bio muss deutlich stehen, dass das Konto von einem Elternteil oder Manager verwaltet wird. Auf Nachfrage muss ein Erwachsener nachweisen, dass er das Konto führt. Kann Instagram das nicht bestätigen, wird das Konto gelöscht.
Want AI doing the heavy lifting in your marketing?
I build the systems that handle the boring 80 percent, so you get your week back. Done properly, with the human kept in.
Instagram fragt Altersangaben außerdem ab, um das Alter zu prüfen und die Nutzungsbedingungen durchzusetzen. Ein falsches Geburtsdatum ist also kein sicherer Weg, die Teen-Regeln zu umgehen.
Wer auch Snapchat im Blick hat, findet die Antwort in meinem Überblick zum Mindestalter bei Snapchat.
Mein Fazit
Instagram ist in Deutschland ab 13, und das Teen-Konto ist strenger, als viele Eltern denken: privat, Schlafmodus, Nachrichten nur von bekannten Konten. Die wichtigste Zahl ist trotzdem 16, weil bis dahin keine Schutzeinstellung ohne Erlaubnis der Eltern gelockert werden kann. Mein Rat: Das richtige Geburtsdatum eintragen und die Aufsicht einmal einrichten. Den Rest übernimmt Instagram.
Wie die Regel bei TikTok aussieht, steht in meinem Ratgeber zum Mindestalter bei TikTok.
Häufige Fragen
Ab wie viel Jahren ist Instagram in Deutschland erlaubt?
Ab 13 Jahren. Deutschland gehört nicht zu den Ausnahmen, die Instagram nennt. In Spanien sind es 14, in Australien 16.
Was ist ein Teen-Konto auf Instagram?
Ein Instagram-Konto für 13- bis 17-Jährige mit strengeren Standardeinstellungen: privat, Nachrichten nur von bekannten Konten, Schlafmodus von 22 bis 7 Uhr und eine Erinnerung nach 60 Minuten am Tag.
Ab wann darf man ohne Eltern sein Instagram-Konto öffentlich machen?
Ab 16. Teenager unter 16 brauchen die Erlaubnis eines Elternteils, um das Konto öffentlich zu machen oder andere Schutzeinstellungen zu lockern.
Können Eltern auf Instagram die Chats ihres Kindes lesen?
Nein. Mit der Aufsicht sehen Eltern, mit welchen Konten das Kind schreibt, aber nicht die Nachrichten oder den Suchverlauf.
Welche Länder haben ein höheres Mindestalter für Instagram?
Laut Instagram Spanien, Südkorea, Quebec und Florida mit 14 Jahren und Australien mit 16 Jahren. Die meisten anderen Länder verlangen 13.
Wann geht der Schlafmodus im Teen-Konto an?
Jeden Tag von 22 bis 7 Uhr. In dieser Zeit sind Benachrichtigungen stumm, Nachrichten bekommen eine automatische Antwort, und das Kind sieht eine Erinnerung, Instagram zu schließen.
Darf ich ein Instagram-Konto für mein Kind unter 13 führen?
Ja, wenn in der Bio klar steht, dass ein Elternteil oder Manager das Konto verwaltet, und ein Erwachsener das auf Nachfrage nachweisen kann. Sonst löscht Instagram das Konto.
