Come disattivare Facebook temporaneamente: cosa si nasconde e come tornare

Disattivare non è eliminare. Le tue foto, i post e i video restano dove sono, il profilo semplicemente sparisce dalla vista degli altri finché non rientri. Questa pagina parla solo della pausa: se vuoi chiudere tutto per sempre, la guida completa su come eliminare l'account Facebook è un'altra.

Una premessa che vale per tutti i passaggi qui sotto: Facebook sta spostando gradualmente le persone sugli account Meta, quindi le impostazioni potrebbero non apparire allo stesso modo per tutti. Il Centro assistenza, letto a ottobre 2026, prevede infatti due percorsi diversi.

Guarda in fondo al Centro gestione account: Account o Gestisci account?

Apri il Centro gestione account e guarda la voce in basso. Da quella dipende la strada.

Se in fondo vedi Account:

1. Clicca sulla tua immagine del profilo in alto a destra su Facebook.
2. Seleziona Impostazioni e privacy, quindi clicca su Impostazioni.
3. Clicca su Centro gestione account in alto a sinistra dello schermo.
4. Clicca su Dettagli personali sotto Impostazioni account.
5. Clicca su Proprietà e controllo dell'account.
6. Clicca su Disattivazione o eliminazione.
7. Scegli l'account o il profilo che vuoi disattivare.
8. Seleziona Disattiva account.
9. Clicca su Continua e segui le istruzioni per confermare.

Se in fondo vedi Gestisci account:

1. Clicca sulla tua immagine del profilo in alto a destra su Facebook.
2. Seleziona Impostazioni e privacy, quindi clicca su Impostazioni.
3. Clicca su Centro gestione account in alto a sinistra dello schermo.
4. Clicca su Gestisci account.
5. Clicca su Gestisci accanto al profilo che vuoi disattivare.
6. Clicca su Disattivazione o eliminazione.
7. Scegli quello che vuoi disattivare e clicca su Disattiva account.
8. Clicca su Continua e segui le istruzioni per confermare.

Nella stessa schermata c'è anche l'eliminazione, a un clic di distanza. Prima di cliccare su Continua controlla di aver scelto Disattiva account.

Cosa resta visibile mentre sei in pausa

Qui la maggior parte delle persone si aspetta di sparire del tutto. Non è così. Secondo la guida, quando l'account è disattivato:

• nessun altro può vedere il tuo profilo, né cercarti;
• alcune informazioni, come i messaggi che hai inviato agli amici, potrebbero essere ancora visibili;
• i tuoi amici potrebbero vedere ancora il tuo nome nella loro lista degli amici, ma solo loro e solo lì;
• gli amministratori dei gruppi potrebbero ancora vedere i tuoi post e commenti insieme al tuo nome;
• foto, post e video non vengono eliminati.

Quindi, se vuoi sparire da un gruppo in particolare, la disattivazione non basta: i post che hai scritto lì restano leggibili per gli amministratori.

Messenger non si spegne da solo

Se scegli di mantenere Messenger attivo, o se sei connesso a Messenger quando disattivi Facebook, Messenger resta attivo. In quel caso:

• puoi continuare a chattare con gli amici;
• la tua immagine del profilo di Facebook resta visibile nelle conversazioni;
• le altre persone possono cercarti per nome per mandarti un messaggio;
• usare Messenger non riattiva l'account Facebook;
• la supervisione dei genitori non è disponibile.

Se la pausa serve a staccare davvero, ricordati di disattivare anche Messenger, perché la guida lo tratta come un passaggio separato.

Le Pagine che gestisci da solo si fermano con te

Questo è il dettaglio che costa caro a chi ha un'attività. Le Pagine controllate solo da te vengono disattivate insieme al tuo account: le persone non possono più vederle né trovarle quando le cercano. Se la tua Pagina deve restare online, prima di disattivarti cedi il controllo completo a qualcun altro. Così puoi disattivare il tuo account senza spegnere la Pagina.

Lo stesso vale per i profili aggiuntivi: se disattivi il tuo account Facebook, anche tutti i profili collegati a quell'account vengono disattivati. E finché sei disattivato non puoi usare Facebook per accedere ai prodotti Meta Quest o alle tue informazioni di Meta Quest.

Disattivare o eliminare: le differenze in una tabella

	Disattivare	Eliminare
Si torna indietro?	Sì, quando vuoi, accedendo di nuovo	Solo durante il periodo per annullare, poi non potrai più ottenere l'accesso
Foto, post e video	Restano, solo nascosti	Eliminati in modo permanente
Messaggi inviati	Possono restare visibili	Restano nella posta degli amici
Messenger	Può restare attivo	Non potrai più usarlo
Account Meta	Rimane attivo	Gli altri profili nell'account Meta non sono interessati
Pagine controllate solo da te	Disattivate	Eliminate

Per l'eliminazione la guida parla di 30 giorni per annullare, con un numero di giorni che varia in base all'area geografica. Se stai pensando a quella strada, leggi prima la pagina dedicata, perché lì non c'è un tasto per tornare.

Come riattivare l'account e tornare su Facebook

Riattivare il profilo principale è semplice: accedi al tuo account Facebook, oppure usa il tuo account Facebook per accedere altrove. Ti serve però l'accesso all'indirizzo e-mail o al numero di cellulare che usi per accedere. Se hai un account Instagram nello stesso Centro gestione account, puoi riattivare Facebook anche dal Centro gestione account su Instagram.

Per un profilo aggiuntivo il percorso è: accedi, immagine del profilo, Impostazioni e privacy, Impostazioni, Centro gestione account, poi Dettagli personali (oppure Gestisci account), Proprietà e controllo dell'account e Riattivazione. La voce Riattivazione compare solo se hai un profilo o un account disattivato o in attesa di eliminazione.

Se nel frattempo hai dimenticato la password, puoi richiederne una nuova; se sospetti che qualcuno sia entrato nel tuo account, segui la guida per recuperare un account Facebook hackerato. E se eri l'unica persona con il controllo completo di una Pagina disattivata, puoi riattivarla dopo aver riattivato il tuo account.

Il mio consiglio

Se hai dubbi, disattiva. È la scelta che lascia aperte tutte le porte: niente sparisce e torni con un semplice accesso. Prima, però, fai due cose: controlla di avere ancora accesso all'e-mail o al numero di cellulare dell'account, e se gestisci una Pagina da solo dai il controllo completo a una persona di fiducia. Poi decidi se spegnere anche Messenger, altrimenti la pausa sarà a metà.

Domande frequenti

Se disattivo Facebook perdo foto e post?

No. Quando disattivi temporaneamente il profilo, foto, post e video non vengono eliminati.

Per quanto tempo posso tenere Facebook disattivato?

La guida dice che puoi riattivare l'account in qualsiasi momento, accedendo di nuovo a Facebook o usando il tuo account Facebook per accedere altrove.

I miei amici vedono che ho disattivato l'account?

Nessuno può vedere il tuo profilo, ma i tuoi amici potrebbero vedere ancora il tuo nome nella loro lista degli amici, e i messaggi che hai inviato possono restare visibili.

Messenger funziona con Facebook disattivato?

Sì, se scegli di mantenerlo attivo o sei connesso a Messenger quando disattivi Facebook. Usare Messenger non riattiva l'account.

Cosa succede alla mia Pagina se disattivo il profilo?

Le Pagine controllate solo da te vengono disattivate. Se vuoi che restino visibili, cedi il controllo completo a qualcun altro prima di disattivarti.

Cosa mi serve per riattivare Facebook?

Devi accedere di nuovo e avere accesso all'indirizzo e-mail o al numero di cellulare che usi per accedere.