インスタのアカウント作成は、Instagramアプリを開いて「新しいアカウントを作成」をタップし、メールアドレスか携帯電話番号を入力して認証コードを確認したあと、パスワード、生年月日、名前、ユーザーネームを順に入れて利用規約に同意すれば完了です。13歳未満の方はInstagramのプロフィールを作れません。
手順そのものは数分で終わります。ただ、途中の入力のなかに、あとで困らないために知っておきたいポイントがいくつかあります。Instagramのヘルプセンターを2026年10月に読んで、そのポイントを手順と一緒に整理しました。
いちばん見落とされやすいのは生年月日です。ヘルプセンターには、お店やペットなど自分以外のためのアカウントでも、自分の生年月日を使うよう書かれています。お店の創業日やペットの誕生日を入れたくなりますが、ここは本人の生年月日を入れます。
作り方は2通りある
新しいアカウントは、InstagramアプリかInstagram.comから作れます。すでにFacebookかInstagramのアカウントを持っている場合は、そのアカウントを使って新しいInstagramアカウントを作ることもできます。その場合、両方のアカウントが同じアカウントセンターに追加されます。
| 作り方 | ログイン情報 | プロフィール | 向いている人 |
|---|---|---|---|
| メールアドレスか電話番号で新規作成 | Instagram専用 | ゼロから入力する | Facebookとは分けて使いたい人 |
| Facebookアカウントから作成 | 両方で同じログイン情報を使う | 名前、プロフィール写真、アバターなどを同期できる | Facebookと同じ名前や写真で始めたい人 |
なお、Instagramは利用者のアカウントを段階的にMetaアカウントへアップデートしています。設定の場所として、アカウントセンターかMetaアカウントの設定が表示されることがあります。
アプリで新しいアカウントを作る手順
- App Store(iPhone)かGoogle Playストア(Android)からInstagramアプリをダウンロードし、Instagramのロゴをタップして開きます。
- 「新しいアカウントを作成」をタップし、メールアドレスか携帯電話番号を入力して「次へ」をタップします。
- メールアドレスか携帯電話番号に届いた認証コードを入力して「次へ」をタップします。
- パスワードを作成し、「次へ」をタップします。
- 生年月日を入力し、「次へ」をタップします。
- 自分の名前を追加して「次へ」、続けてユーザーネームを作成して「次へ」をタップします。
- 利用規約とポリシーを読み、同意する場合は「同意する」をタップします。ここでアカウントが作成されます。
- プロフィール写真を追加して「次へ」をタップします。あとで追加するなら「スキップ」で大丈夫です。プロフィール写真を最初の投稿としてシェアしたい場合は「切り替え」をタップしてから「完了」をタップします。
メールアドレスは自分だけが使えるものを
手順2でメールアドレスを使う場合、ヘルプセンターは、自分だけがアクセスできるメールアドレスを選び、正確に入力するよう注意しています。理由ははっきりしていて、ログアウトしたあとにパスワードを忘れたとき、もう一度ログインするにはこのメールアドレスにアクセスする必要があるからです。
家族と共有しているアドレスや、仕事を辞めたら使えなくなる会社のアドレスは避けたほうが安全です。1文字の打ち間違いも、あとで取り戻せない原因になります。
Facebookアカウントから作るときの注意
Facebookアカウントを使って作ると、両方のアカウントで同じログイン情報を使うことになります。名前やプロフィール写真、ユーザーネーム、アバターなどのプロフィール情報を同期することもでき、この同期はアカウントセンターでいつでも管理できます。
- アプリを開き、Facebookアカウントが表示されたら、その名前でログインするボタンをタップして、どうなるかの説明を確認します。
- Facebookアカウントで作るなら「次へ」をタップします。さらに「次へ」をタップすると、名前、プロフィール写真、アバターがアプリ間で同期します。Facebookからログアウトしている場合は、ログインを求められます。
- Facebookを使わずに作るなら「Facebookを使用せずに設定」をタップします。
- ユーザーネームを作成して「次へ」をタップし、利用規約に同意すれば完了です。
表示されたFacebookアカウントを使いたくない場合は、「新しいアカウントを作成」をタップして、前の章の手順で作ることもできます。
次のステップに役立つガイドはこちらです。インスタのハイライトの作り方
作ったあとに知っておきたいこと
アカウントを作ったばかりのときは、新しいアカウントを作成したことがInstagramのほかの利用者に表示されることがあります。また、ログイン情報の保存を求められる場合があり、保存を選ぶと次回からはログイン情報を入力せずに入れます。
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次にログインするときは、メールアドレス、電話番号、ユーザーネームのどれでも入れます。電話番号を使う場合は、国コードの前のゼロや記号を入力しないのがポイントです。練習用に作ったアカウントが不要になったときのために、インスタのアカウントを削除する手順もまとめています。
私のおすすめ
アカウント作成で失敗しないコツは2つだけです。生年月日は、お店やペットのアカウントでも自分のものを入れること。メールアドレスは、何年たっても自分だけが開けるものを選ぶこと。Facebookと分けて使いたいなら「Facebookを使用せずに設定」を選び、同じ名前と写真で始めたいならFacebookから作って同期を使う。この2択を決めてから始めると迷いません。アカウントが育ってきたら、インスタの収益化の条件もチェックしてみてください。
よくある質問
インスタは何歳から作れますか?
13歳未満の方は、Instagramのプロフィールを作成できません。
お店用のアカウントでも自分の生年月日を入れますか?
はい。ビジネスやペットなどのためのアカウントでも、自分の生年月日を使用するよう案内されています。
メールアドレスはどれを使えばいいですか?
自分だけがアクセスできるメールアドレスを選び、正確に入力してください。パスワードを忘れたときにこのアドレスが必要になります。
パソコンからも作れますか?
新しいアカウントは、InstagramアプリまたはInstagram.comから作成できます。
Facebookから作るとどうなりますか?
両方のアカウントで同じログイン情報を使うことになり、名前やプロフィール写真などを同期できます。同期はアカウントセンターで管理できます。
作ったことはほかの人に知られますか?
アカウントを最近作成したばかりの場合は、新しいアカウントを作成したことがほかの利用者に表示されることがあります。
