インスタで相手をブロックするには、相手のプロフィールを開いて右上の「オプション」から「ブロック」を選ぶか、相手とのチャットを開いて上部の「情報」から「ブロック」を選びます。ブロックしても相手に通知はされず、ブロックした相手が持っているほかのアカウントや、これから作る新しいアカウントもまとめてブロックできます。
この記事は、Instagramのヘルプセンターにあるブロック、ブロック解除、コメントのブロックの記事を2026年10月に読み、ブロックする前に知っておきたいことを中心にまとめたものです。InstagramはアカウントをMetaアカウントへ段階的に移行していて、設定の名前が少し違って見えることがあります。最新のブロック機能を使うには、アプリを最新バージョンにアップデートしておくよう案内されています。
プロフィールからブロックする手順
- フィードやストーリーズの投稿で相手のユーザーネームをタップするか、「検索」でユーザーネームを入力して、相手のプロフィールを開きます。
- 右上の「オプション」をタップします。
- 「ブロック」を選びます。
- そのプロフィールだけをブロックするか、相手のほかのプロフィールや今後作るプロフィールもブロックするかを選んで確定します。
メッセージのチャットからブロックする手順
- 「メッセージ」を開きます。
- ブロックしたい相手とのチャットを開き、上部の「情報」をタップします。
- 「ブロック/ブロックを解除」を選び、もう一度押して確定します。
Meta Questを使っている場合は、受信箱でチャット名を長押しすると同じ操作ができます。
別アカウントへの効き方には例外がある
Instagramアプリからブロックすると、そのアカウントに加えて、相手がすでに持っているほかのアカウントや、今後作る新しいアカウントもブロックされます。いわゆる別アカウントでの付きまといを防げるのが、ブロックのいちばんの強みです。
ただし例外があります。あなたがすでにフォローしている相手のほかのアカウントには、このブロックは適用されません。それらは一つずつ個別にブロックする必要があります。また、相手がInstagramやFacebookのプロフィールを複数持っている場合も、プロフィールごとにブロックが必要とされています。私なら、ブロックしたあとに自分のフォロー中のリストを見直し、相手の別アカウントが残っていないかを確かめます。
ブロックしたあとに起きること
| 項目 | ブロックしたあと |
|---|---|
| 通知 | 相手には通知されない |
| いいね!とコメント | 相手の「いいね!」やコメントはあなたの写真や動画から削除され、ブロックを解除しても復元されない |
| メンションとタグ | 相手はあなたのユーザーネームをメンションしたり、あなたをタグ付けしたりできなくなる |
| DMのスレッド | 受信箱に残るが、相手にメッセージを送ることはできない |
| ブロック中に届いたDM | 受信できず、あとで解除しても届かない |
| ルーム | 相手がログインしていれば、あなたが作ったルームに参加できない |
| 相手から見えるもの | 公開プロフィールや相手がフォローしているプロフィールがシェアした投稿への、あなたの「いいね!」やコメントは引き続き見える |
最後の行は見落としがちです。ブロックしても、共通の公開アカウントの投稿にあなたが付けたコメントは、相手から見えることがあります。完全に消えるわけではないと知っておいてください。
グループチャットに相手がいるとき
ブロックした相手が参加しているグループチャットにあなたもいる場合は、そのグループに留まるか退出するかを確認するダイアログが表示されます。留まることを選ぶと、そのグループの中では、あなたとブロックした相手は互いのメッセージを見ることができます。顔を合わせたくない相手なら、退出を選ぶほうが安心です。
もう一つ、Facebook側の注意もあります。お使いのFacebookプロフィールがMetaアカウントで設定されていない場合、Facebookでも相手をブロックしない限り、相手はあなたのFacebookプロフィールにメッセージを送ったり通話したりできます。両方使っているなら、Facebookでも同じ相手をブロックしておきましょう。
ブロックした人の確認と解除
- 「その他」から「設定」を開きます。
- 「コンテンツの公開範囲」で「ブロックされているアカウント」を選びます。
- 解除したいプロフィールの横の「ブロックを解除」を押し、もう一度「ブロックを解除」を押して確定します。
解除しても、ブロック中に消えた「いいね!」やコメント、届かなかったDMは戻りません。
ブロックまではしたくないときの選択肢
- 制限する: 相手のコメントが相手にしか表示されなくなる、ブロックより穏やかな方法です。
- フォロワーから削除する: アカウントが非公開の場合に使えます。削除しても相手に通知はされません。
- コメントだけをブロックする: 「設定」の「他の人があなたとやり取りできる方法」にある「コメント」から設定します。相手はあなたの写真や動画を見ることはできますが、相手の新しいコメントは本人以外には見えません。過去のコメントは削除されません。
嫌なDMを受け取っている場合は、ブロックの前にメッセージを報告しておくこともできます。報告は匿名で、相手は誰が報告したかを知ることができません。スレッドを報告すると、そのスレッドで送られた最新のメッセージを最大30件まで審査するとされています。
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- 相手とのスレッドを開きます。
- 右上の「詳細」を選び、「報告」を選びます。
- 報告する理由を選んで画面の指示に従い、「報告を送信」を押します。
グループチャットは全体をまとめて報告することはできず、報告できるのはグループ内の個々のメッセージ、写真、動画、参加者です。証拠を残しておきたいなら、ブロックより先に報告を済ませておくと落ち着いて対応できます。
私のおすすめ
怖さや不快さを感じている相手なら、迷わずブロックしてください。相手に通知はいきませんし、新しいアカウントを作られても効きます。ただし、すでにフォローしている相手の別アカウントだけは自分で一つずつブロックすること、グループチャットは退出を選ぶことの二つは忘れないでください。関係を切りたくないけれど距離を置きたい相手には、まずインスタの制限機能を試すのがいいと思います。知らない人にそもそも見られたくないなら、アカウントを非公開にする方法もあわせてどうぞ。
よくある質問
インスタでブロックすると相手にバレますか?
ブロックしても相手に通知はされません。
相手が別アカウントを作ったらどうなりますか?
アプリからブロックすると、相手のほかの既存アカウントや今後作る新しいアカウントもブロックされます。ただし、すでにフォローしている相手の別アカウントは個別にブロックが必要です。
ブロックすると過去のDMは消えますか?
スレッドは受信箱に残りますが、相手にメッセージを送ることはできません。ブロック中に相手から送られたメッセージは、解除しても届きません。
ブロックを解除すると、いいね!やコメントは戻りますか?
戻りません。ブロックで削除された「いいね!」やコメントは、解除しても復元されません。
ブロックした相手と同じグループチャットにいる場合は?
留まるか退出するかを選ぶダイアログが表示されます。留まると、グループ内では互いのメッセージが見えます。
コメントだけをブロックすると相手は投稿を見られますか?
見られます。コメントをブロックしても、相手はあなたの写真や動画を見ることができます。
