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Cambiare password Gmail o reimpostarla se l'hai dimenticata (2026)

Per cambiare la password di Gmail, apri il tuo Account Google, fai clic su Sicurezza e accesso in alto a sinistra, poi su Password nella sezione Come accedi a Google, inserisci la nuova password e seleziona Cambia password. È la stessa password che usi per Gmail e per YouTube, perché è quella dell'Account Google.

Quello che conviene sapere prima di premere il pulsante: appena cambi o reimposti la password, esci dall'account su tutti i dispositivi tranne pochi. E la nuova deve essere una password che non hai mai usato per quell'account. L'ho letto nel Centro assistenza di Google a ottobre 2026 e te lo riporto con le etichette che trovi sullo schermo.

Cambiare o reimpostare: due strade diverse

La tua situazioneCosa faiCosa ti serve
Ricordi la password e ne vuoi un'altraLa cambi da Sicurezza e accessoAccedere, a volte due volte
L'hai dimenticataLa reimposti con la procedura di recupero dell'accountRispondere ad alcune domande e aprire un'email di Google
Ricevi una richiesta di accesso che non hai fatto tuControlli le attività di accesso e la cambiL'accesso al tuo Account Google

I passaggi per impostare la nuova password

  1. Apri il tuo Account Google. Potresti dover eseguire l'accesso.
  2. In alto a sinistra, fai clic su Sicurezza e accesso.
  3. Nella sezione Come accedi a Google, fai clic su Password.
  4. Potresti dover eseguire di nuovo l'accesso.
  5. Inserisci la nuova password, quindi seleziona Cambia password.

Scegline una che non hai già usato per questo account. E non riciclarla su altri siti: se un hacker ottiene la tua password di un sito, può usarla per entrare nei tuoi account su altri siti. Un gestore delle password, come quello di Chrome, ne crea e ne conserva una diversa per ogni account, e Controllo password ti dice se quelle salvate nel tuo Account Google sono inefficaci, compromesse o riutilizzate.

Cosa succede sugli altri dispositivi

Quando cambi o reimposti la password, esci dall'account su tutti i dispositivi tranne:

  • i dispositivi che usi per verificare la tua identità al momento dell'accesso;
  • alcuni dispositivi con app di terze parti a cui hai concesso l'accesso all'account;
  • i dispositivi per la casa a cui hai concesso l'accesso all'account.

In pratica, preparati a reinserire la password sul portatile, sul tablet o sul vecchio telefono. Se un'app di terze parti o un dispositivo di casa non deve più avere accesso, rimuovilo a parte, perché restano fuori dall'uscita automatica. E se hai un account Google Fi, ricorda che è collegato al tuo Account Google: se perdi l'accesso all'Account Google, potresti perdere anche quello a Google Fi.

Se l'email per reimpostarla non arriva

Quando la password l'hai dimenticata, segui la procedura per il recupero dell'account: Google ti fa alcune domande per confermare che l'account è tuo e ti manda un'email. Se non la ricevi:

  • controlla le cartelle della posta indesiderata, dello spam o dei messaggi collettivi;
  • aggiungi l'indirizzo [email protected] alla tua rubrica;
  • ripeti la procedura di recupero per richiedere un'altra email;
  • controlla tutti gli indirizzi email che potresti avere usato per registrarti o accedere.

I colori di Azioni consigliate

Con la nuova password impostata, dai un'occhiata al resto dell'account. Google usa un punto esclamativo colorato accanto ad Azioni consigliate:

SegnaleCosa vuol dire
Punto esclamativo bluSuggerimenti sulla sicurezza
Punto esclamativo gialloPassaggi importanti
Punto esclamativo rossoNotifiche urgenti
Scudo verde con segno di spuntaL'account è integro e non serve alcuna azione immediata

Per vederlo, accedi al tuo Account Google, fai clic sull'immagine del profilo in alto a destra e poi su Azioni consigliate. Si apre il Controllo sicurezza, con consigli personalizzati. Se l'opzione non compare, Google non ha consigli di sicurezza per te in quel momento.

Checklist veloce per blindare l'account

  • Opzioni di recupero aggiornate: il numero di telefono e l'indirizzo email di recupero servono a bloccare l'accesso di terzi, ricevere un avviso in caso di attività sospetta e recuperare l'account se non riesci ad accedere.
  • Una passkey: accedi con l'impronta, la scansione del volto o il PIN dello smartphone. Non si può condividere, copiare o comunicare per sbaglio a qualcuno, quindi protegge meglio dal phishing.
  • Verifica in due passaggi con un secondo passaggio forte: i token di sicurezza sono il passaggio più sicuro e le richieste di conferma da Google sono più sicure dei codici via messaggio.
  • Rimuovi le app collegate che non ti servono e disattiva l'accesso per quelle che usano tecnologie di accesso meno sicure.
  • Browser, sistema operativo e app aggiornati, e Google Play Protect attivo su Android.
  • Password Alert per Chrome, che ti avvisa se inserisci la password del tuo Account Google su un sito che non è di Google.

E una regola che non sbaglia mai: Google non chiede mai la password in un'email, in un messaggio o in una telefonata. Se sei giornalista, attivista o una figura a rischio di attacchi mirati, c'è anche il programma di protezione avanzata, che usa i token di sicurezza.

Accedere toccando una richiesta sul telefono

Google consiglia le sue richieste al posto dei codici via SMS, perché gli hacker cercano di carpire quei codici sfruttando il numero di telefono. Le ricevi su qualsiasi smartphone Android su cui hai fatto l'accesso al tuo Account Google, e ti mostrano dispositivo, posizione, data e ora del tentativo.

Se ti arriva il messaggio Stai tentando di accedere? e non sei tu, tocca No, non consentire. Se la richiesta non arriva, seleziona Invia di nuovo e controlla che il telefono sia connesso a internet, che Non disturbare sia disattivato e che Google Play Services sia all'ultima versione. Senza telefono a portata di mano, tocca Prova un altro metodo nella schermata di accesso.

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Per il passo successivo, guarda questa guida: Creare un account Gmail.

La mia opinione

Cambia la password appena hai un dubbio, senza aspettare. Ma non fermarti lì: la protezione vera arriva dalla passkey o dalla verifica in due passaggi con le richieste di Google, perché così una password rubata da sola non basta. Se lo stesso problema ti è capitato sui social, qui trovi cosa fare se hai l'account Instagram hackerato e come funziona il codice di sicurezza di Instagram.

Domande frequenti

Dove si cambia la password di Gmail?

Nel tuo Account Google: Sicurezza e accesso, poi Password. È la stessa password per Gmail e YouTube.

Cambiando la password esco da tutti i dispositivi?

Sì, tranne i dispositivi che usi per verificare la tua identità, alcuni dispositivi con app di terze parti autorizzate e i dispositivi per la casa con accesso all'account.

Posso riutilizzare una vecchia password?

No. Devi scegliere una password che non hai già utilizzato per quell'account.

Non ricevo l'email per reimpostare la password, cosa faccio?

Controlla spam e posta indesiderata, aggiungi [email protected] alla rubrica e richiedi un'altra email ripetendo la procedura di recupero.

Google può chiedermi la password al telefono?

No. Google non chiede mai la password in un'email, in un messaggio o in una telefonata.

Cosa è più sicuro dei codici via SMS?

I token di sicurezza sono il passaggio di verifica più sicuro, e le richieste di conferma da Google sono più sicure dei codici inviati tramite messaggio.

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