Asset 20 8 2
Does AI recommend your business? Run the free check →

Join 15,000 business owners, marketers and entrepreneurs. The Sunday newsletter you'll be annoyed only arrives once a week.

Article

Cách xóa tài khoản Facebook: hướng dẫn từng bước (2026)

Để xóa tài khoản Facebook, bạn vào Cài đặt và quyền riêng tư, chọn Cài đặt, mở Trung tâm tài khoản, rồi vào Thông tin cá nhân, Quyền sở hữu và kiểm soát tài khoản, Vô hiệu hóa hoặc xóa. Chọn tài khoản, bấm Xóa tài khoản, Tiếp tục và xác nhận bằng mật khẩu. Việc xóa chỉ trở thành vĩnh viễn sau 30 ngày chờ, và nếu bạn đăng nhập lại trong thời gian đó thì yêu cầu xóa sẽ bị hủy.

Điều đầu tiên bạn nên biết là Facebook không xóa tài khoản của bạn ngay lập tức. Họ chờ 30 ngày, và nếu bạn đăng nhập lại trong khoảng thời gian này, yêu cầu xóa sẽ dừng lại. Đó là một lưới an toàn rất hữu ích, nhưng cũng có nghĩa là bạn đừng mở ứng dụng theo thói quen vào sáng hôm sau.

Bài viết này đi qua từng bước theo cách hoạt động hiện nay, bằng những từ đơn giản. Nếu bạn còn phân vân giữa xóa hẳn và nghỉ một thời gian, hãy đọc kỹ phần so sánh ngay bên dưới. Muốn xem bản hướng dẫn tổng quan hơn, mình có một bài riêng về cách xóa hoặc vô hiệu hóa tài khoản Facebook (tiếng Anh).

Xóa vĩnh viễn hay vô hiệu hóa tạm thời

Hai lựa chọn này nằm cạnh nhau trong cùng một menu, nên rất dễ nhầm. Thực ra chúng khác nhau khá nhiều: một bên là tạm nghỉ, một bên là chấm dứt hẳn. Bảng dưới đây đặt các điểm khác biệt quan trọng cạnh nhau để bạn dễ chọn.

Điều bạn quan tâmVô hiệu hóa tạm thờiXóa vĩnh viễn
Hồ sơ của bạnBị ẩn đi nhưng vẫn còn đóBiến mất hẳn sau thời gian chờ
Quay lạiChỉ cần đăng nhập lạiChỉ hủy được nếu bạn đăng nhập lại trong vòng 30 ngày
MessengerBạn vẫn có thể dùng Messenger nếu chọn tùy chọn nàyĐừng trông chờ vào nó, hãy chọn vô hiệu hóa nếu muốn tiếp tục nhắn tin
Dữ liệuVẫn được giữ lạiBị xóa hoàn toàn, việc này có thể mất đến 90 ngày
Phù hợp khiBạn muốn nghỉ ngơi một thời gianBạn đã quyết định dừng hẳn

Cá nhân mình nghĩ rằng nếu bạn chưa chắc chắn thì nên bắt đầu bằng vô hiệu hóa. Bạn biến mất khỏi mắt mọi người, đầu óc được nghỉ, và sau vài tuần vẫn có thể quay lại chọn xóa nếu cảm giác ấy không đổi. Nếu bạn đã chắc chắn, đã lưu dữ liệu và đã kiểm tra các việc cần làm bên dưới, thì xóa vĩnh viễn là lựa chọn gọn gàng hơn.

Một điểm khác cần nhớ: đường đi trong menu hoàn toàn giống nhau cho cả hai lựa chọn. Chỉ có nút cuối cùng là khác, một nút ghi Vô hiệu hóa tài khoản và một nút ghi Xóa tài khoản. Vì vậy bạn có thể mở màn hình đó ra, đọc thật kỹ, rồi quyết định ở giây phút cuối cùng.

Cách xóa trên điện thoại

Hãy chuẩn bị mật khẩu trước, vì bước cuối cùng sẽ yêu cầu bạn nhập. Nếu bạn muốn giữ ảnh, bài đăng hay tin nhắn, hãy làm phần sao lưu ở mục bên dưới trước rồi mới quay lại đây. Sau đó làm theo các bước sau trong ứng dụng Facebook.

  1. Mở ứng dụng Facebook và bấm vào menu, tức là ảnh đại diện hoặc biểu tượng ba gạch ngang, tùy điện thoại của bạn.
  2. Chọn Cài đặt và quyền riêng tư, sau đó chọn Cài đặt.
  3. Mở Trung tâm tài khoản.
  4. Chọn Thông tin cá nhân, rồi chọn Quyền sở hữu và kiểm soát tài khoản.
  5. Bấm vào Vô hiệu hóa hoặc xóa và chọn đúng tài khoản Facebook mà bạn muốn xử lý.
  6. Chọn Xóa tài khoản, sau đó bấm Tiếp tục.
  7. Làm theo các màn hình tiếp theo và xác nhận bằng mật khẩu của bạn.

Tên các mục trong menu thỉnh thoảng thay đổi. Nếu bạn thấy một mục nhìn khác với những gì mình viết, hãy tìm trong phần Cài đặt các từ như "Trung tâm tài khoản" hoặc "xóa", bạn sẽ đến đúng màn hình đó.

Một lưu ý quan trọng: việc gỡ ứng dụng Facebook khỏi điện thoại không xóa tài khoản của bạn. Chừng nào bạn chưa xác nhận việc xóa trong phần cài đặt, hồ sơ của bạn vẫn tồn tại, dù biểu tượng đã biến mất khỏi màn hình chính.

Cách xóa trên máy tính

Nếu dùng trình duyệt trên máy tính, các bước cũng giống như trên điện thoại. Bạn bấm vào ảnh đại diện ở góc trên bên phải, chọn Cài đặt và quyền riêng tư, rồi chọn Cài đặt và tìm Trung tâm tài khoản. Ở đó bạn sẽ thấy Thông tin cá nhân, Quyền sở hữu và kiểm soát tài khoản, rồi đến Vô hiệu hóa hoặc xóa. Hãy chọn tài khoản của bạn, bấm Xóa tài khoản, sau đó bấm Tiếp tục và nhập mật khẩu.

Với những việc như thế này, mình thích dùng máy tính hơn. Màn hình lớn hơn, bạn đọc từng câu thong thả, và khả năng bấm nhầm nút cũng thấp hơn. Kết quả hoàn toàn giống như trên điện thoại, chỉ có sự thoải mái là khác nhau.

Nếu menu trên máy tính trông không giống hướng dẫn, đừng lo. Chỉ cần tìm từ khóa "Trung tâm tài khoản" trong phần Cài đặt, vì mọi con đường đều dẫn tới cùng một nơi. Và nhớ rằng bạn chỉ xóa được tài khoản của chính mình, không bao giờ là của người khác.

Những gì cần làm trước khi xóa

Đây là phần mình khuyên bạn dành thêm vài phút. Khi tài khoản đã bị xóa, bạn sẽ không thể tải lại bất cứ thứ gì, nên mọi việc nên được sắp xếp trước khi bấm nút Tiếp tục.

Tải xuống thông tin của bạn

Trong Trung tâm tài khoản, hãy mở mục Thông tin và quyền của bạn, rồi chọn Tải thông tin của bạn xuống. Ở đây bạn tự chọn những gì muốn giữ lại, chẳng hạn ảnh, video, bài đăng hoặc tin nhắn. Cứ thong thả, vì đây là cơ hội duy nhất để lưu lại những kỷ niệm của mình.

Kiểm tra các Trang bạn quản lý

Nếu bạn là quản trị viên duy nhất của một Trang Facebook, Trang đó sẽ biến mất cùng với hồ sơ của bạn. Vì vậy, hãy thêm một quản trị viên khác trước nếu bạn muốn Trang ấy tiếp tục hoạt động. Đây là điều rất nhiều người quên, đặc biệt là những ai bán hàng hoặc chạy một nhóm nhỏ trên Facebook.

Work with me

Want AI doing the heavy lifting in your marketing?

I build the systems that handle the boring 80 percent, so you get your week back. Done properly, with the human kept in.

Nhớ rằng Instagram là tài khoản riêng

Xóa Facebook không làm mất tài khoản Instagram, và ngược lại cũng vậy. Hai tài khoản hoạt động độc lập với nhau. Nếu bạn muốn rời cả hai nơi, hãy làm lần lượt từng nơi.

Xem lại những nơi bạn đăng nhập bằng Facebook

Nếu bạn từng dùng Facebook để đăng nhập vào ứng dụng hoặc trang web khác, hãy ghi lại những nơi đó và đặt một cách đăng nhập khác, chẳng hạn bằng email. Như vậy bạn sẽ không bị khóa ngoài những dịch vụ mình cần.

Báo cho những người quan trọng

Hãy cho bạn bè và người thân biết cách liên lạc với bạn sau này, ví dụ qua số điện thoại hoặc một ứng dụng nhắn tin khác. Cũng nên nhớ rằng những tin nhắn bạn đã gửi cho bạn bè có thể vẫn hiển thị với họ sau khi tài khoản bị xóa.

Muốn hủy yêu cầu xóa

Bạn đổi ý à? Không sao cả. Trong vòng 30 ngày chờ, bạn chỉ cần đăng nhập lại bằng tên đăng nhập và mật khẩu cũ là yêu cầu xóa sẽ bị hủy. Đơn giản như vậy thôi. Nhưng sau khi thời gian đó kết thúc, bạn đừng trông chờ vào việc quay lại. Nếu bạn muốn hiểu rõ hơn những gì còn có thể làm sau đó, mình có một bài về cách khôi phục tài khoản Facebook đã xóa (tiếng Anh).

Mình cũng muốn nhắc một điều về an toàn. Hãy tránh những trang web hay ứng dụng bên thứ ba hứa sẽ xóa tài khoản thay bạn, và đừng bao giờ cố đăng nhập vào tài khoản không phải của mình. Cách duy nhất đáng tin là tự làm trong phần cài đặt của chính bạn, như các bước ở trên.

Trong thời gian chờ, bạn nên tránh mở lại ứng dụng Facebook hoặc đăng nhập trên máy tính, trừ khi bạn thật sự muốn hủy. Nếu muốn chắc chắn, hãy đăng xuất khỏi mọi thiết bị mình đang dùng ngay sau khi gửi yêu cầu. Cứ để đồng hồ chạy, đến khi hết thời gian chờ thì mọi việc sẽ hoàn tất.

Tài khoản của người đã mất

Nếu tài khoản thuộc về một người thân đã qua đời, Facebook cung cấp lựa chọn chuyển tài khoản sang chế độ tưởng nhớ, hoặc cho phép thành viên gia đình gửi yêu cầu xóa. Đây là cách phù hợp và an toàn, thay vì cố đăng nhập vào tài khoản đó.

Câu hỏi thường gặp

Xóa tài khoản Facebook mất bao lâu?

Facebook chờ 30 ngày trước khi xóa vĩnh viễn, và nếu bạn đăng nhập lại trong thời gian đó thì yêu cầu bị hủy. Việc xóa hoàn toàn dữ liệu của bạn có thể mất đến 90 ngày kể từ khi bắt đầu.

Gỡ ứng dụng Facebook khỏi điện thoại có xóa tài khoản không?

Không. Gỡ ứng dụng chỉ xóa ứng dụng khỏi máy. Bạn phải vào Trung tâm tài khoản, chọn Vô hiệu hóa hoặc xóa và xác nhận bằng mật khẩu.

Xóa Facebook có làm mất Instagram không?

Không. Hai tài khoản độc lập với nhau: xóa Facebook không xóa Instagram, và xóa Instagram cũng không xóa Facebook.

Vô hiệu hóa khác xóa như thế nào?

Vô hiệu hóa là tạm thời. Hồ sơ của bạn bị ẩn và bạn quay lại bằng cách đăng nhập. Xóa là vĩnh viễn sau thời gian chờ, và chỉ hủy được nếu bạn đăng nhập lại trong vòng 30 ngày.

Tôi là quản trị viên duy nhất của một Trang thì sao?

Trang sẽ biến mất cùng hồ sơ của bạn. Hãy thêm một quản trị viên khác trước nếu muốn giữ Trang.

Published and maintained by the Lilach Bullock team, covering marketing, AI and business growth.
Your buyers are asking AI who to use. Does it say you?

See for free whether ChatGPT, Claude, Perplexity, Gemini and Google name you, and get the plan to become the answer.

Check my AI visibility →
Sundays only

Get the Sunday newsletter.

One email a week. AI experiments, marketing tactics, and the workflows Lilach is building right now in her own business.

Subscribe free

Let’s get your marketing running on AI.

Book a free 30-minute call

We figure out what you need, where AI fits in, and what working together would look like.

Book the call →

Or take the 30-second calculator

You’ll see the hours and the money quietly leaking out of your week, and the three workflows worth building first.

Take the calculator →

Or grab the free AI resource library

Prompt packs, templates, checklists, and swipe files. The exact tools I build for paying clients. Yours, free.

Get the library →
Keep reading

More from the blog.